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南瓜不要再炒著吃了,這樣簡簡單單炸一鍋,一家大小都會搶著吃!


M食材:南瓜、麵包糠、脆炸粉。配料椒鹽粉。做法:、先將南瓜洗乾淨後去皮切成條狀備用。、然後將脆炸粉加適量的水調成麵漿備用。、再把南瓜條放進剛剛調好的麵漿里。、起鍋下植物油,等待油溫...

- 2018年5月28日15時07分
- 健康文摘 / Miss555

Miss555

食材:


南瓜、麵包糠、脆炸粉。

配料

椒鹽粉。

做法:

1、先將南瓜洗乾淨後去皮切成條狀備用。


2、然後將脆炸粉加適量的水調成麵漿備用。

3、再把南瓜條放進剛剛調好的麵漿里。

4、起鍋下植物油,等待油溫六成熱的時候,放入麵包糠炸到金黃色澤撈出來瀝油待用。


5、最後將南瓜條裹上麵漿,再放入油鍋中炸到金黃酥脆,倒到油籬上濾油,用清水洗一下鍋去油,再把炸好的南瓜條、麵包糠放入鍋中,撒入椒鹽粉翻炒均勻入味,就可以出鍋裝盤食用了。

編後語:

儒家所謂「見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉」。佛教經典中提到,要不斷大悲種,慈悲而不殺害動物生命。吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命。擁有一顆供養心,讓大家吃得歡喜更是重要。歡迎點擊關注,每日持續更新,願更多人加入純素生活,阿彌陀佛!


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