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99%的人都有旅行焦慮症,看看你中了幾條


- 2018年5月31日00時14分
- 旅遊文摘 / 貓哥環球旅行攝影

貓哥環球旅行攝影

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下班後走出公司,深吸一口氣,是燒烤的味道,哦不,是夏天的味道。5月的夏天,還透著一絲涼意,充足的光照,成蔭的樹林,蟬鳴蛙叫,這樣的夏天,剛剛好。

一年365天,這樣的天氣,屈指可數,這樣的天氣不出去旅行,簡直喪盡天良。


99%的人都有旅行焦慮症,看看你中了幾條圖片

不去旅行,可以有一萬種理由。年輕時,不旅行,你說忙;退休後,不旅行,你說累。無需逃避,不去旅行,其實是因為你病了!你患上了旅行焦慮症!

你可能在焦慮

/ 01 /

來之不易的假期,在家躺著也不錯吧?

之所以害怕出行,並不是不喜歡,而是怕旅途辛苦,旅行回來就要繼續工作,想想就覺得好累!其實這種顧慮是必要的,旅行確實不同想像中那般享受,但是每個人的旅行都有自己的方式和意義,自己開心就好。


放下別人賦予給「旅行」的定義,哪有那麼多「不去等於白來」,不要那麼累,更不要完成一場別人口中的「旅行」。

你可能在焦慮

/ 02 /

沒人陪伴,一個人的旅行很孤獨吧?

任何事都是有舍有得,一個人的旅行可能會寂寞,但是會更加的自由自主,可以收穫更多內心的聲音。如果因為一個人出行沒有安全感,可以帶一條常用的枕巾,讓一個人的旅行時時刻刻都有家的感覺。

你可能在焦慮

/ 03 /

人是鐵飯是鋼,外面飲食不習慣怎麼辦?

對於一個吃貨而言,應該不會有這種擔憂,因為他們會做足了當地美食的功課。對於為了看景而去旅行的人,最好帶上一些平時喜歡的零食,千萬別小看它們,關鍵時候真的能頂大用處!

基於耳朵聽到的「美食」還是不太靠譜,為了以防萬一,吃貨們也準備一些比較好,畢竟一趟旅行吃的不合心意,真的會讓整個旅行都心情不佳。

你可能在焦慮

/ 04 /

總是丟三落四,重要的物品遺失怎麼辦?

出門在外,什麼都忘了千萬不能忘記帶錢!銀行卡這種體積較小的東西最容易弄丟,一定要用一個小包把身份證、銀行卡、護照統統裝起來。

為了以防萬一,出門最好帶兩張以上可以刷的卡,放在兩個不同的地方。一是以防其中一張丟失、二是防止因為一些原因其中一張卡出現無法使用的情況。

你可能在焦慮

/ 05 /

行李該用的沒帶,帶了的沒用怎麼辦?

可以借鑑網絡上非常詳細的旅行清單,一樣一樣看自己是否需要,然後對照著收拾行李,這樣收拾行李就會變的輕鬆不少。

你可能在焦慮

/ 06 /

一出門就生病怎麼辦?

如果過去的每一次旅行你都會生病,說明你的免疫力比較差。

出行的時候不僅要帶上常備的藥品,最好也帶上免洗洗手液、消毒濕巾、維生素C含片這些東西。再好吃的美食都不要貪心吃太多,再好玩的行程也要保持充足的睡眠。

一次次心理建設

衝破惰性心理

終於決定出去走走

可是整個人還是

焦慮!焦慮!焦慮!

你可能在焦慮

/ 07 /

這種情況相信大家都遇到過,你可以嘗試和孩子父母溝通,但是讓孩子停止哭鬧並不是容易的事情,帶上一副耳塞好好睡一覺,或者看一部電影,聽聽音樂來分神。

你可能在焦慮

/ 08 /

陌生城市打車,被繞道怎麼辦?

一般出租都會有導航,這種情況已經很少出現,但是也不是沒有,最好自己下一個地圖軟體,時刻留意手機地圖導航。

如果你需要從車站打車去酒店,最好到正規計程車站點上車,或者走遠一點再叫車,而且注意一個人的時候千萬不要同意拼車。以保證人身安全。

你可能在焦慮

/ 09 /

我想去的地方,同伴不想去?


意見不統一,是常見的情況,雙方都互相體諒一下,多聽取別人的想法和意見。

晚上回到酒店後,最好給彼此留有私人的空間和時間,這樣會減少很多矛盾。

你可能在焦慮

/ 10 /

想家

月是故鄉明。人在異鄉,吃的不習慣,睡的不舒服時,往往最是想家的時候。

好在現在網絡視訊技術發達了,只要不是去到特別荒涼落後的地方,多少還是可以利用微信、視頻等技術和家人保持聯絡的。

希望下一次旅行,你可以放下焦慮,帶上一個輕鬆的心情出發!

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