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血液垃圾的「天敵」, 經常吃一點, 血液乾淨, 血栓不來擾


夢的彼岸L醫學有句話「血濁致百病,血凈病自消」,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,從而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。當血...

- 2018年6月11日01時07分
- 健康文摘 / 夢的彼岸Lv7

夢的彼岸Lv7

醫學有句話「血濁致百病,血凈病自消」,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,從而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。當血管壁上垃圾堆積越來越多,血液就不流通,形成血栓,最終引起心腦血管疾病,極易造成身體腦梗、中風、心血管硬化、高血壓等威脅生命的疾病,所以,對於血管堵塞,要及早預防,疏通血液垃圾。

血管是否堵塞,從5個方面可以看出


1、下肢冰涼發白,血管被堵塞,血液無通暢

2、手腳麻木,或者是突然性無力,拿不起東西

3、走路坡腳,走一會腳還會酸痛,休息一會又可以繼續行走

4、單眼失眼,血管堵塞引起小中風,影響視力

5、突然間無前兆,就流鼻血

血液垃圾的「天敵」,經常吃一點,血液乾淨,血栓不來擾


西紅柿

西紅柿中含有豐富的番茄素和果酸,在平時多吃西紅柿能夠達到健胃消食的作用,還能夠有效的加快血液循環,排除血管中的垃圾。西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。

海帶


營養學家常常建議缺碘的人群多吃海帶,畢竟它是一種含碘元素特別豐富的食材。血液中的有害物質會先與海帶中的一些成分相結合,從而被順利的排出體外。

山藥

山藥有「神仙之食」的美譽,現代科學分析,山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物,對人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管彈性,阻止動脈粥樣硬化過早發生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結締組織的萎縮,預防類風濕關節炎、硬皮病等膠原病的發生。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,該成分在治療中占有重要位置。

羅布麻

它的有效成分如同生物洗血劑,經常飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。


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