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9個常見體檢指標,有病沒病自己看了也能知道


- 2018年6月12日20時07分
- 健康文摘 / 醫聯傳媒

醫聯傳媒

體格檢查,簡稱體檢,是一種定期檢查身體狀況、預防疾病的有效手段。每個人都應該定時到醫院檢查身體,這不是什麼羞恥的事情,而是能保持身體健康的好舉措。但是,我們體檢完之後,還要學會看懂體檢指標裡面的異常指標。下面就為大家列舉九個指標,讓大家更好地了解自己的身體狀況。

一、血壓

高血壓屬於心血管疾病,且發病率高。今年美國發布了新的高血壓標準,在這份指南裡面,當收縮/舒張壓超過130mmHg/80mmHg的時候,我們就可以認定為高血壓。高血壓的原因主要是鈉鹽,因此如果你想降低血壓,就要少吃食鹽,戒菸戒酒,控制體重。


二、血糖

高血糖是一種公認的「老年病」。如果血糖在空腹狀態下大於等於7.0mmol/L,抑或是用餐之後兩個小時的血糖大於等於11.1mmol/L,在醫學上就可以認定為高血糖。高血糖治療一般以接受胰島素注射為主。

三、甘油三酯

甘油三酯的臨界點是1.7mmol/L,在這個值附近,可以認定是健康的,一旦超過這個值,就表示血脂已經超標了。如果超標並不多,可以先服用降脂茶,通過飲食上逐漸恢復正常;而超標過多的時候就要多喝茶、多運動。

四、低密度脂蛋白膽固醇

通俗點來說就是「壞膽固醇」,它的含量越高說明危害越大,一般臨界點是4.14mmol/L,超過這個值就可能導致冠心病等動脈硬化疾病。


五、高密度脂蛋白膽固醇

和低密度脂蛋白膽固醇相反,高密度脂蛋白膽固醇對人體有益,其含量越高,患心血管病的危險就越小,被稱為「好膽固醇」。

六、血清總蛋白

一般來說,人的血清總蛋白數值在60到80g/L,如果這個數值超過了這個數,這證明我們的肝臟有一定程度的受損。

七、谷丙轉氨酶

谷丙轉氨酶的數值和肝功能密切相關,假如血清裡面的谷丙轉氨酶數值大於40U/L,說明我們的肝功能出現了異常,通常是肝、膽疾病的表現。患者需要戒酒、增加維生素B的攝入,來改善情況。


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八、尿酸

痛風大家都聽說過,而尿酸就是罪魁禍首。一般來說,男女性尿酸的正常值會不相同。在非同一天兩次空腹狀況下,一般男性的值小於420mmol/L,女性小於360mmol/L。當我們身體的尿酸值過高時,我們須少吃動物肝臟、少喝啤酒。

九、血小板

一般而言,成人體內有10到30萬/mm3的血小板,如果檢查後的數量較少,可能是患上某些比較重的疾病,要儘快就醫。

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