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輕食主義,健康食尚慢出來!


- 2018年7月02日12時37分
- 健康文摘 / 愛吃小貓咪

愛吃小貓咪

在過去很長的一段時間內,我們的要求只是「吃飽」,但在今天這樣一個物質資源豐富的時代下,吃飽對大多數人來說早已不成問題的時候,我們所追求的是另一個高度。選擇能讓自己產生飽腹感且不會對健康造成負擔的食物顯得尤為重要。

輕食主義,健康食尚慢出來!圖片

健康天然的食材不僅還原了本身味道,也不會給胃增加過多的負擔。比起大快朵頤後的油膩感受,清清爽爽的飲食習慣,舒適且健康。替換掉滿是添加劑的食材,放下速食主義,慢下來,享受最簡單的健康飲食生活。


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化繁為簡在當下成了一種莫大的智慧。有些食物看似簡單,實則蘊含著健康的奧秘。輕食主義盛行的時代,你為何還不加入?

▼金龍魚51優+蕎麥麵 600g

面,遇水則柔。這是一款不含添加劑的尖端掛麵,不僅美味而且食用令人安心。不論是注重心血管健康和血糖健康的中老年人,還是具有健康意識且對自己身材要求較高的年輕人,這款掛麵都是不二之選。金龍魚51優+蕎麥麵含量高達51%更是一般掛麵望塵莫及的高度,所謂此消彼長,因為蕎麥粉的含量非常高,所以這款掛麵的糖分含量相對較少,加之其膳食纖維的豐富,易於增加飽腹感,也是我們減脂的不錯選擇。

▼歐麗薇蘭特級初榨橄欖油750ml*2 禮盒

工作的節奏再快,也不能忘了邀三兩好友常來家中聚聚。漫談人生,暢聊樂事,這是聚會該有的態度。歐麗薇蘭特級初榨橄欖油專為現代人享受生命中美好的一刻而生。深色玻璃瓶,是對新鮮無言的承諾,精選自地中海優質橄欖果,是對品質的不懈追求。用歐麗薇蘭特級初榨橄欖油煎制的食物,可比較大程度上保持食物的原有色澤和風味,鎖住新鮮,鎖住營養,這一份美味,只為懂健康又懂生活的你。


▼德亞脫脂小牛奶

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新貨 德國進口德亞脫脂純牛奶小盒便攜 200ml*30盒整箱 0脂肪

¥96.5

牛奶的好處自是不必多說,美容養顏更是一把好手。德亞脫脂小牛奶以全球公認的歐盟標準為基準,每一頭奶牛都在德國聯邦農業部跟蹤下成長,在潔凈室全自動下奶,避免接觸污染,真正從源頭上保證了牛奶的安全無污染。其脫脂處理讓我們在享用美味的同時不必擔憂肥胖的問題。無論是晨起還是入眠之前,一杯純純的牛奶,能給我們心情與肌膚美麗加分。

▼盛耳古田銀耳

盛耳銀耳600g白木耳雪耳新鮮糯耳蓮子羹福建古田銀耳乾貨福建特產


10元

券後價¥59.9

鍋中的銀耳湯在沸著,水蒸氣瀰漫在整個廚房的頂端,令人無端生出一種置身仙境的感覺來。於一夏日清晨,煮一碗簡簡單單的銀耳湯,解暑又美味。盛耳銀耳來自食用菌之鄉——福建古田。得天獨厚的自然環境,造就了盛耳銀耳的美味與營養。且其無硫磺熏制,淡淡的黃是真正的自然之色,而人工採摘也在最大程度上保存了雪耳的自然清香,可謂是不可多得的自然美食佳品。讓我們慢慢地煮一碗銀耳湯,去體會其中所蘊含的自然健康的真諦。

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戒掉暴飲暴食,慢下來,健康自然就來,從今天起,一起做個輕食主義者!


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