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男人不夠「強大」, 早晚用它泡水喝, 讓腎重回20歲


- 2018年7月12日19時37分
- 健康文摘 / 阿健說健康

阿健說健康

腎是先天之本,是人體非常重要的排毒器官,腎平時要接觸大量的有毒物質,所以也是人體中最容易受到傷害的器官,但是生活中很多男性平時不注重保養,結果年紀輕輕就開始「腎虛」,害人又害己!

1、腎虛的症狀可有記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2、腎虛患者會情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等腎虛的症狀標稱出現。


3、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的症狀。

4、患者還會出現怕冷的現象,腎虛患者對冷和風吹的感覺比較敏感,心裏面會有點害怕這種感覺。

男人不夠「強大」, 早晚用它泡水喝, 讓腎重回20歲圖片

材料:覓陽參2克,枸杞10粒用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用,可以反覆沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

優點:10天為一個周期,服用10天停5天,大補元氣、從根本上解決男性腎虛、早泄、尿頻、腰膝酸軟和脫髮等問題,無任何副作用,適合男女老少皆可飲用。

二、外勞宮補腎法


每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥於床上,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天後即可適應消除,雙腿會感到輕鬆靈活。不論是晚上,還是白天,只要你躺在床上,堅持兩手背緊貼兩腎半小時,便可收到奇效。

三、適當運動

適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環,可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。


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