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注重日常行為與飲食,寶寶告別便秘


萌寶魔術師便秘這件事貌似是世界性難題,大人有便秘的時候,小孩子也有便秘的時候,如果不湊巧你家寶寶便秘了,那麼作為父母要做的就是幫助他養成日常排便習慣,改善一下吃喝飲食,讓孩子與便秘...

- 2018年7月19日11時37分
- 健康文摘 / 萌寶魔術師

萌寶魔術師

便秘這件事貌似是世界性難題,大人有便秘的時候,小孩子也有便秘的時候,如果不湊巧你家寶寶便秘了,那麼作為父母要做的就是幫助他養成日常排便習慣,改善一下吃喝飲食,讓孩子與便秘說拜拜。

— ❶ —

養成定時排便習慣


當我們固定在某一個時間段上廁所,每天去蹲一蹲,那麼時間一長,這個時間段就成為了專屬拉粑粑時間,長久下來養成的排便習慣能夠幫助孩子們擺脫便秘困境,改善便秘先從習慣養成開始。

小馬桶便攜坐便器

20元

券後價¥329


不過對於孩子們來說,高高的廁所可以說是完全不友好了,很多小朋友都有溺馬桶的慘痛經歷,所以爸爸媽媽們要準備專門的小孩廁所,能夠讓他們放心大膽地坐在上面,再也不用兢兢戰戰地解決生理問題啦!

扶手兒童坐便器

5元

券後價¥250

如果說是年紀比較大一些的孩子,也可以使用適合孩子屁股尺寸的小馬桶圈,安裝在馬桶上也是非常方便的,馬桶圈會貼心地帶上兩個扶手,讓寶寶們能夠在上廁所的同時拉緊兩個扶手,避免跌落。

— ❷ —

改善奶粉品質

除了日常習慣需要養成以外,父母們還要格外注意寶貝的飲食健康,母乳餵養的寶寶基本不會有太大的問題,但是奶粉餵養的寶寶要注意一下奶粉的成分配比是否科學合理,有的奶粉喝了容易上火便秘,顯然不適合易便秘寶貝。

嬰幼兒配方奶粉

¥215

選用了A2蛋白質的奶粉顯然要比一般的奶粉蛋白質更加容易消化,親和的配方更不容易上火,對於腸胃不適的寶寶來說也更加合適,就算是腸胃特別脆弱的寶寶,也依舊能夠正常飲用,還可以搭配益生菌改善腸道。

諾優能配方奶粉

3元

券後價¥147

優諾能的奶粉百分百使用了乳糖配方設計,攝入一定量的乳糖成分能夠幫助寶寶排便,腸胃更通暢,不加任何蔗糖成分,避免寶寶偏愛甜食,並且奶粉中還有天然的膳食纖維成分,為腸胃蠕動增添動力。

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增加輔食食用量

便秘有很多種原因,除了本身的腸胃問題以及作息問題以外,還有可能是因為每天攝入的食物量不夠多,導致腸道殘渣餘量比較少,所以也不容易排便,父母們不妨嘗試一下多給一點輔食。

地球高鐵米粉

¥130

當然輔食的選擇也不可以隨便,純天然無添加的輔食比較合適,像寶寶米粉這一類的輔食,一般都是用天然小麥製作而成的,擁有大量的膳食纖維,也能夠幫助腸道蠕動,同時填飽寶寶的肚子。

寶寶輔食零食

20元

券後價¥250

日常還可以為寶寶增添一些輔食類型的小零食,比如說寶寶的酸奶果泥等等,酸奶就有改善腸道環境的效果,對於便秘有一定的幫助。果泥自然的清香味道搭配甜甜的酸奶,讓寶寶們胃口大開。

寶寶便秘不可怕,規範日常行為以及改善飲食是關鍵。


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