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每天吃幾粒「它」, 補腎效果翻一番, 一噸蟲草都不換


- 2018年8月10日11時32分
- 健康文摘 / 阿杜說健康

阿杜說健康

腎病是現代醫學概念,是腎臟由於各種原因出現的功能或結構異常,主要表現為腰痛、沒力氣、睡眠差、性生活不滿意……這些情況都屬於腎病的典型症狀之一,那麼問題來了,日常生活中吃什麼可以補腎呢?

每天吃幾粒「它」, 補腎效果翻一番, 一噸蟲草都不換圖片

每天吃幾粒「它」,補腎效果翻一番,一噸蟲草都不換!


在我國經典名著《本草綱目》中記載覓陽參味甘性溫,可與現今的「偉哥」比美。還有人把它稱為「植物偉哥」。醫藥常常用於補腎陽虛,精關不固等,是男子女子房事後常見病的最常用的食療方。

服用方法:覓陽參2克,枸杞10粒,肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用,可以反覆沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

優點:連服10天為一個周期,男人連服10天後,停服5天,從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫髮等問題,能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的質量和活性,加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用,男女老少皆可飲用。

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桑葚

桑椹被稱為「民間聖果」。桑葚既可入食,又可入藥,滋補肝腎,對男人來說好處很多。桑葚與枸杞子配用,可治腎虛、少白頭、眼目昏花等。對於貧血、或者有慢性肝腎疾病的朋友,亦可常服桑葚。


海參

海參一直是餐桌上的佳肴,味道鮮美,但它又同時具有大補的功效,而且性溫,補而不燥。

主料:淡干海參,熟火腿片,筍片,熟雞皮片。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、胡椒粉、香草苯、雞湯各適量。


製法:

1、將水發海參洗凈,背朝下攤開,切成寬約3.5厘米的片,每片直切至1/2的斜刀紋,下開水在鍋內焯一下,再放入雞湯,燒開撈出。

2、火腿片、筍片、雞皮片整齊地排在碗中,再將海參片排在上面,加蔥、姜、料酒、雞湯,上籠蒸30分鐘,取出,揀去蔥姜,潷去湯。

3、鍋內放雞湯、鹽、味精燒開後,倒入碗內,撒上香菜末、胡椒粉即成。


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