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淋浴頭是男人最好的武器,這樣利用可補腎


給你健康一身對於壯腎是現在很多男性比較關注的問題,但是很多人用了一些方法後卻不見效果,這會讓男人非常的灰心喪氣的。其實大家不必這樣,下面這三種方法可以讓你做回猛男,在床上可以讓你更...

- 2018年8月13日14時07分
- 美食文摘 / 給你健康一身

給你健康一身

對於壯腎是現在很多男性比較關注的問題,但是很多人用了一些方法後卻不見效果,這會讓男人非常的灰心喪氣的。其實大家不必這樣,下面這三種方法可以讓你做回猛男,在床上可以讓你更MAN。

這樣搭配泡茶,補腎給力

枸杞子10粒,海萃人參1克,兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。


因為試過確實有用,才敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大,還總被領導剝削加班,所以身體素質很差,那事上就尷尬了,這個茶喝了一段時間,現在每次也能有個把小時了。

淋浴頭是男人最好的武器,這樣利用可補腎

1、淋浴進行小弟弟按摩

男性在入浴得時候,最好利用淋浴進行小弟弟按摩。我所說的「淋浴按摩」是指用蓮蓬頭將溫水淋至小弟弟根部周圍,這對於恢復私處「能量」效果極佳。

硬起如同肩膀酸痛一樣,使支持小弟弟的韌帶和神經都相當疲勞。且硬起時間愈長疲勞愈重。當然,亦如同肩膀疼需要按摩一樣,行房之後,對小弟弟根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行,能儘快恢復私處和小弟弟的疲勞。

不僅是腹股溝部,而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內不同,這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然,淋浴的水壓較強為好。


2、冷熱水交替浴

男人在使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,小弟弟、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束,若能每日堅持做「交替浴」,可使中年以後的男性精力充沛、男子功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水「交替浴」,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

3、按摩陰囊

為提高男性男子功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,私處便會改善循環。由於可經常不斷地供給私處以新鮮血液,當然會增強私處功能,提高男性精力。

具體方法:按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓私處。如果時間過長,刺激過強,反而會使私處功能低下。請注意,「過猶不及」只能適得其反。

上述的這三種方法,如果男性能長期堅持使用的話,則不就你就可以變成猛男,這樣就可以很輕鬆的征服你的女人,在床上大展身手,還在等什麼,趕快試試上面的方法吧!

飲食健康身體才好

蔥香辣子雞絲

雞腿冷水下鍋,加蔥姜、花椒、料酒,大火燒開後轉中火燉煮20分鐘(如果是土雞燉的時間會更長一些)小蔥切段備用煮好的雞腿入冰水冷卻冷卻好的雞腿撕成絲備用干辣椒對半死開,蔥白切末再加花椒和、黑胡椒粉和五香粉拌勻菜籽油燒至發煙後關火冷卻20秒後淋在拌勻的調料上最後將油辣子、蔥段拌入雞絲再加少許生抽、白砂糖、陳醋拌勻即可什麼?一個雞腿就做了一小盤?NONONO,這才是真相。


涼拌雜菜

海帶洗凈,放到沸水中焯熟,撈出用涼水過濾一下千張切絲黃瓜切絲,豆芽用水焯熟,過水撈出瀝水(忘記拍照了)倒入適量的調理,拌勻即可,上面撒上小紅椒點綴成品。

紅油金針菇

金針菇洗凈,然後煮熟放入盤中加入辣椒粉,蚝油,生抽拌開拌開加入老乾媽拌勻即可。

涼拌雞絲

食材準備,雞胸肉我提前煮好了雞胸肉,冷水下鍋,加一勺黃酒,煮開後中火煮5分鐘,再撈出放涼黃瓜,去皮,雞胸肉,手撕成絲一勺蚝油,一勺自然鮮,一勺剁辣椒,蒜末,適量油,適量鹽,拌勻黃瓜皮切小段淋上拌好的剁辣椒,再重新拌勻就可以吃了。


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