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五穀中的補藥,男人的「加油站」,日常吃點腎補好


- 2018年10月01日11時07分
- 美食文摘 / 說出健康

說出健康

它是男人的「加油站」經常喝點它!補腎益精,腎健康,其實,腎對於男性來說是非常重要的一個器官,也是男性的根,有很多人如果說是哪個男人的腎虛,估計會很生氣的,可以說是繁衍下一代的生命之源,腎不好的話,那麼就很難傳宗接代,其實懷孕不是一個女人的事情,也有男性的一大部分,現在有很多人是,比較喜歡男孩子,

男人「不行」,這樣補才能給力!

枸杞子10粒,海萃人參1克,兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。


因為試過確實有用,才敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大,還總被領導剝削加班,所以身體素質很差,那事上就尷尬了,這個茶喝了一段時間,現在每次也能有個把小時了。

五穀中的補藥,男人的「加油站」,日常吃點腎補好

很多家庭是生個二個女孩的話,就會遭到婆婆說這說那,其實,生女孩子大部分都是男人的原因。

在中醫的角度來講就是,腎是藏精蟲的位置,所以保養腎是男性的本職工作,就像是女性要把自己的婦科和胸部保養好是一樣的,接下來我們來看下,經常喝哪幾種水,是可以保護腎部的一個健康狀態的。

第一就是:黑米

黑米也是屬於雜糧裡面的一種,一般是經常吃黑米的話,是可以對腎有一定的好處的,不只只是對腎有好處,對我們的身體的各個器官都是有一定的好處,黑米裡面是含有大量的抗老的一個物質,這個是可以經常吃的。


第二就是:黑豆

這個豆子是可以用來熬湯吃,是可以緩解眼部疲勞的,還有的是對腎部的損傷改善是有很大的好處的,可以很好的滋養腎部。

第三種是:豬腰子

這個不用我說都知道是有什麼效果吧,這個真的是腎部的一個大補品,有強腎,強腰的效果,針對腎虛的還是比較不錯的,而且對水腫和耳朵的聽力下降也是有一定的好處的。

第四種是:韭菜

這個吃法有很多,一般喜歡吃韭菜的人不是很多,因為韭菜的味道很大,吃進嘴裡面味道一直在,因為韭菜是溫和的,裡面含有多數的含鋅元素,可以很好的溫補腎臟,可以很好的預防腎衰老的一個狀況。

第五種是:地黃

這個算是屬於一個中藥性別的了,對身體的好處是非常的多,熟地黃是可以很有效果的補腎精的好處。

第六種是:枸杞

這個也算是一個中藥成分的一種,這個是眾多男性經常喝的一種東西,一般都是用來泡水喝,也可以在熬湯的時候放進去湯裡面,或者是煮粥的時候放一點,味道不僅僅是鮮美,而且也是一個補腎補血的好身材。

其實,男性最重要的就是腎,腎不好會遭到老婆或者是情人的嫌棄,男子功能方面就是在於女性的緊實度和男性的腎功能,所以千萬不要忽略了腎這方面的一個問題,一般腎虛的人都會是吃腎寶片,其實,是藥三分毒不如吃一些這些很普通而且很便宜的一些食材,比藥還管用,而且還沒有任何的反作用。

這個就是我們今天講的,它是男人的「加油站」經常喝點它!補腎益精,腎健康,男性們,你們記住了嗎?可以按照上面的吃哦!對身體也是有很大的幫助的。

飲食健康身體才好


紫菜肉鬆蛋糕卷

蛋清蛋黃分離,容器必須要無油無水。蛋黃加入牛奶,色拉油攪拌至乳化。篩入低筋麵粉,一字型來回拌勻,切記不可轉圈攪拌。拌好的麵糊備用,烤箱上下火180預熱10分鐘。蛋清加入幾滴白醋,砂糖打發至打蛋器提起彎鉤狀態。取一半的蛋白霜加入蛋黃糊中翻拌均勻,從下往上翻的手法翻拌,不可轉圈攪拌,以防消泡。將翻拌好的蛋糕糊倒入剩下的蛋白霜中繼續翻拌均勻。烤箱中層,上下火160度烤30分鐘。出爐後的蛋糕倒扣在另一張油紙上晾涼,撕開底下的油紙,擠上沙拉醬,灑上少許肉鬆。再擠上少許沙拉醬。鋪上紫菜捲起,冰箱冷藏定型。成品。

Q萌曲奇

成品。成品。材料:低筋麵粉170克蛋黃一個糖粉50克黃油120克可可粉5克黑芝麻少許。軟化的黃油和糖粉混合。打至羽毛狀。然後分成加入蛋黃攪拌均勻。篩入低筋麵粉。用刮刀翻拌到無粉狀態即可。取210克加入可可粉拌勻。分割成30克可可麵糰2個,20克原味麵糰1個以及可可和原色大麵糰各一個。將可可麵糰和小原色麵糰都搓成25CM左右的長條。在可可色大長條2邊用筷子壓出2道。然後將細的2根嵌入。將原色大麵糰擀成薄片、一起放入冰箱冷凍10分鐘左右。取出後將原色面片包裹上可可色粗條、繼續冰箱冷凍20分鐘左右。分割成5MM左右的厚片。將原色小細條分成細片,鑲嵌在可可色中間,然後用黑芝麻裝飾下。放入預熱好的烤箱165度15分鐘左右即可。看看成品,是不是很萌呢?20成品。

榴槤披薩

五穀中的補藥,男人的「加油站」,日常吃點腎補好圖片

隨需食材準備就緒。烤箱預熱後放入餅坯稍稍加熱一下,即可取出。撒上芝士碎。榴槤搗成泥塗抹均勻。再撒上滿滿一層芝士碎。入烤箱中層190度上下火烤制23分鐘左右。香噴噴的榴槤披薩完美呈現。快手美味,請您品鑑。成品圖。成品圖。

櫻桃派新手必學的高顏值甜點

五穀中的補藥,男人的「加油站」,日常吃點腎補好圖片

用吸管頂出櫻桃核;2將去核的櫻桃放入一個大碗中,加入糖,放入冰箱冷藏室醃漬至少12個小時(至水分析出);3將買回來的一整片法式酥皮切成兩半,撒上一層糖,按順序將醃好的櫻桃擺成一排;4將櫻桃擺好後,從一側將酥皮包裹住櫻桃,然後在封口處撒一層糖做粘合劑,再包裹成條狀;5準備一個圓形烤盤,在盤底撒一層糖以便脫模,將裹好的派條盤成餅狀;6在盤好的餅縫隙處撒上一層糖,以便粘合;7放入預熱至200度的烤箱,上下火烤30分鐘即可。


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