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白髮變多別愁,用2味藥泡茶烏髮又補虛


--由誌粱發表于健康現在人們每天忙碌的工作,常常沒有時間去多照顧自己的身體,導致身體出現各種各樣的問題,也有一些過度用腦的朋友們發現自己年紀輕輕的都長了白頭髮,這的確是令人非常擔憂...

- 2018年12月18日00時35分
- 健康文摘 / health

2018-06-16 由 誌粱 發表于健康現在人們每天忙碌的工作,常常沒有時間去多照顧自己的身體,導致身體出現各種各樣的問題,也有一些過度用腦的朋友們發現自己年紀輕輕的都長了白頭髮,這的確是令人非常擔憂的,小編給大家介紹的方法,希望大家能試試,白髮變多別愁,用2味藥泡茶烏髮又補虛。

​ 三十歲左右(或者更年輕)就開始長白髮的,大有人在。
問:為什麼沒有快速見效的烏髮食品? 答:白髮看似簡單,其實是身體「蓄謀已久」產生的結果,一來需假以時日,二來需藥物參與,很難通過吃什麼食物就見效。
烏髮藥茶二至丸

說到可以通過藥物改善白髮的狀況,具體是什麼藥物呢? 很簡單,只需這兩味藥,同時大家可以根據自己的情況微調: 二至丸 女貞子 旱蓮草 配伍 女貞子,旱蓮草10-20克。
用法 每天開水沖泡後代茶飲。
這兩個藥都很便宜,藥店就能買到,但卻是個名方:「二至丸」,這個方子出自清代的醫籍《醫方集解》。兩個藥都是補肝腎之陰的,而人之所以白髮,大多是因為肝腎陰虛。
白髮是身體在報警


中醫講的陰,是身體的物質基礎,頭髮屬於陰,頭髮又被稱為「血之餘」,從這個「余」上就可以看出,只有身體的陰血足夠豐盛甚至有富裕之時,才能顧及到頭髮。
和心肝腎這些重要器官相比,頭髮是很次要的,如果它們出了問題,即便沒有其他陰虛表現,也是身體在報警了,通過白髮告知你:陰虛了。

民間說,白髮是因為血熱,這和陰虛其實同理,因為陰虛了,陽就顯得多出來了,所以才會有血熱的可能。反過來,如果一個人總是被情感攪和得精神壓力很大,就會有心火,心火灼傷身體之陰,就會陰虛。
同樣是身體的報警,面色發黃是替脾虛報警, 頭髮早白是替陰虛報警,但面色的改變,比頭髮變黑要快得多。面色萎黃的人,喝上一個星期的黃芪水補氣,氣色就會明顯改善,但頭髮的改變卻要很長時間。
為什麼呢?

因為頭髮屬陰,補陰的效果比補氣的效果產生慢,這就是中醫說的「有形之血不能速生」 。換句話說,陰虛比氣虛的出現也慢得多,也就是說,到你發現鬚髮早白時,身體其實已經傷陰很久很久了,要補回這麼嚴重的陰虛,自然非一日之功,所以給出這個藥茶,最好能經常喝,同時慢慢地等待白髮變黑。
名家話健康建議


這個藥茶性質偏於寒涼滋膩,最適合的人群除了白髮,還有身體偏瘦、手腳心容易熱、舌質紅而瘦的人,而這些都是陰虛明顯的標誌。
但大多數頭髮早白的人,並沒有這麼典型的陰虛,在白髮早生的同時甚至還有脾虛問題。

比如大便不成形,吃點涼的胃就不舒服,舌苔很膩,這種情況,要麼暫緩服用,要麼必須配上姜和陳皮,這兩個都是性質偏溫的,而且有健脾燥濕之力,可以用生薑、陳皮各10克,和前兩味藥同時沖泡,避免兩個藥物的寒涼滋膩礙胃,便於將滋陰烏髮堅持下去。


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