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蔥白+香菜,不出2周,趕走鼻炎,鼻塞通了,睡眠也變好了


--由百歲養生論壇發表于健康生活中被鼻炎困擾的人不在少數,而鼻炎一旦纏上你,就絲毫不肯"放手"!鼻炎是一種鼻部的炎症,對患者的生活有很大的影響。在鼻炎發作的時候,由於鼻塞導致呼吸不...

- 2018年12月23日13時35分
- 健康文摘 / health

2018-11-30 由 百歲養生論壇 發表于健康

生活中被鼻炎困擾的人不在少數,而鼻炎一旦纏上你,就絲毫不肯"放手"!鼻炎是一種鼻部的炎症,對患者的生活有很大的影響。在鼻炎發作的時候,由於鼻塞導致呼吸不暢通。那麼究竟該如何進行防治呢?如何才能夠避免這種事情的發生?那就來看一下吧。

鼻炎的原因:


1、很多鼻炎都是由於病毒感染所引起的,這些病毒藏於空氣中,通過人體的呼吸進入呼吸道,時間一長,就會有鼻炎的發生。

2、遺傳因素。家族中有人患哮喘、蕁麻疹等疾病,會比其他人的抗體要高,也更容易引發鼻炎疾病。

3、有很多鼻炎大多數是由過敏源所引起的,就像是花粉過敏所引起的打噴嚏,久而久之,就會有鼻炎的發生。

鼻炎的危害:

1、呼吸道疾病


鼻炎會影響呼吸道,導致呼吸道受到刺激,損傷嚴重,產生咽炎或者支氣管哮喘等呼吸道疾病。

2、影響眼部

鼻子和眼部距離很近,鼻炎炎症向眼眶擴散,出現黑眼圈,視力模糊,甚至是視力下降或者失明。

3、打鼾

鼻塞導致空氣不流通,晚上睡覺的時候呼吸困難,自然而然也就誘發打鼾症狀,嚴重的情況下還會導致猝死。

鼻炎的兩個改善方法:

1、蔥白加香菜

準備:去了核的紅棗十個、蔥五根、雞肉120克香菜十克、姜十克、大米150克。

做法:把這些食材洗乾淨以後備用大米放到鍋裡邊煮上十分鐘,然後再下入所有食材,放入香菜,調味料。大米煮熟就可以了,每天吃一次。

功效:可以有效的緩解鼻子癢、鼻子不透氣的狀況。

2、艾草+米醋


材料:艾草20克,米醋100克,加水同煮,大約煮沸30分鐘。加白酒100克,攪拌均勻。將毛巾浸透熱敷,睡前放在鼻子上,熱敷以熱而不燙為宜。每天可以進行一到兩次。基本上用了三天左右就會有效果,慢慢的堅持了兩個星期鼻塞,咳嗽,流鼻涕等鼻炎症狀明顯緩解。

小提示:

鼻炎發作時若能配合一些中藥乳膏,消炎症,可提高療效,縮短病程。推薦偏方加外塗陶氏舒通效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解,對鼻炎鼻塞鼻涕以及過敏性鼻炎療效突出,堅持2-3周期,可以達到康復的目的!據了解在宔上深受大家的好評!

護理

1、不要經常待在有刺激味道的房間裡,要多出去呼吸一下新鮮的空氣,多加鍛鍊身體,多做運動,提高自己的免疫力。

2、注意飲食的搭配,少吃一些辛辣的食品,多吃些水果蔬菜,多喝開水,少吸菸,少喝酒。

3、加強鍛鍊,鼻炎形成的原因和自身體質息息相關,堅持體育鍛鍊,增強身體抵抗力,調節身體對不良條件的適應能力。


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