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柿子葉的功效 柿子葉可以這樣食用


- 2018年12月27日03時35分
- 健康文摘 / health

2018-12-26 由 膳食調養 發表于健康

柿子是很常見的水果,而且具有非常多的營養,其實很多人不知道柿子葉也是具有很多功效的,柿子葉的吃法也有很多,有很多人喜歡用柿子葉泡水喝,雖然柿子葉泡水喝有很多好處,但是我們也不要忽略它的一些副作用。

柿子葉的功效 柿子葉可以這樣食用圖片

柿子熟了


柿子葉的功效

1、補充營養

我們都知道柿子的營養很豐富,其實柿子葉的營養也是非常豐富的,人們經常將它泡水喝,能夠補充身體的營養,因為柿子葉當中含有大量的植物蛋白和微量元素,以及多種胺基酸和維生素,泡水喝能夠吸收其中的營養。

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秋季大氣對象

2、防癌抗癌


將柿子葉泡水喝,能夠具有防癌抗癌的作用,因為柿子葉當中含有天然的抗癌物質,能夠抑制致癌物質的生成,還可以阻止細胞發生癌變,所以經常喝一些柿子葉茶,能夠有預防癌症的作用。

3、預防高血壓

柿子葉還具有預防高血壓的作用,因為柿子葉當中有大量的蘆丁還有維生素c,它們多以血管有很好的滋養作用,還可以稀釋血液,所以柿子葉還具有預防心血管疾病的作用,能夠很好的能預防高血壓和動脈硬化等疾病。

4、止血止痛

柿子葉也還是一種能止血止痛的中藥材,平時它可以用於人類多種出血類疾病的治療,特別是人們出現吐血,便血,以及咯血等疾病時,只要及時用柿子葉煮水喝,就能快速止血,能讓出血症狀很快減輕。另外人們出現外傷出血時把柿子葉研碎以後外敷不但能止血止痛還能預防傷處感染。

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藍天下的柿子

柿子葉的食用方法

1、泡茶

柿子葉不但可以入藥,平時還可以製成保健茶供人們飲用,它的具體做法是取適量的柿子葉洗凈以後曬乾,然後研成細末放到可以密封的瓦罐中保存,每天取出4到6克,放在杯子中,直接用沸水沖泡,等溫度合適以後直接飲用泡出的茶湯就可以。

2、煮粥

柿子葉平時還可以用來煮粥喝,再用它煮粥的時候需要準備新鮮柿子葉50克,把它洗凈以後切成絲狀,在準備一百克大米和30克白糖。把大米淘洗乾淨以後,入鍋加清水煮開,然後把切好的柿子葉入鍋一起煮等鍋中的粥煮到軟糯粘稠以後再加入白糖調味就可以。

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木桌上麻布上的兩個熟柿子

柿子葉泡水喝的副作用

1、損傷腸胃


損傷腸胃是人們用柿子葉泡水喝常見的副作用,因為柿子葉中含有一定的鞣酸和一些溫和刺激物質,它對人類的腸胃有明顯刺激作用,可以加快腸胃蠕動,也會損害人類的胃腸黏膜,容易讓飲用者出現腹痛和腹瀉等不良症狀。

2、損傷肝功能

柿子葉泡水喝,對人類的肝臟還有一定危害,它不單能造成肝損傷,而且能阻止肝細胞再生,會讓肝臟的解毒功能明顯下降,容易讓多種病毒和藥物侵入到肝臟內部,會讓一些肝類疾病高發,所以人們平時在用柿子葉泡水喝時,一定要及時補充一些能保護肝臟的食品。

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甜柿

3、加重體虛

柿子葉泡水喝能理氣化痰也能清熱解毒,但它有一定的線下作用,會讓人體出現中氣不足,特別是那些本身就體質虛弱,或者身體素質較差的人群,在用柿子葉泡水喝,會讓身體虛弱的症狀進一步加重,容易被病毒感染會引發多種疾病發。

4、刺激子宮

柿子葉泡水喝還會刺激女性子宮,它能導致女性子宮收縮,特別是那些懷孕的女性在用柿子葉泡水以後,容易出現胎動不安,嚴重時還會造成先兆流產。另外柿子葉還是一種性質寒涼的食材,平時人們用它泡水喝還會讓人體內含毒數量增加,那些脾胃虛寒或者本身就是寒性體質的人群,在用它泡水喝以後,會讓身體畏寒怕冷的症狀明顯加重。

結語:柿子不僅營養價值很高,它的葉子也具有非常多的功效,我們可以經常將柿子葉泡水喝或者是煮粥喝,具有非常多的好處,但是要注意不能多吃,應為多吃的話,會給我們帶來以上的一些副作用。

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