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它能燃燒脂肪,每晚一小杯輕鬆幫你刮掉小肚子、立馬瘦10斤!


瑜伽教學精選:山藥克、黃芪克、五味子克、白芍克、山楂克、茯苓克、赤芍克、白朮克、甘草克、丹參克,沙棘克、菊花克。以上味中草藥加水斤熬剩.斤,放涼後,冷藏於冰櫃,當茶喝或口渴時飲用。...

- 2018年12月27日22時40分
- 時尚文摘 / 瑜伽教學

瑜伽教學

精選:山藥8克、黃芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白朮6克、甘草7克、丹參7克,沙棘6克、菊花10克。

以上12味中草藥加水5斤熬剩4.5斤,放涼後,冷藏於冰櫃,當茶喝或口渴時飲用。


還有另一個瘦身小秘方送給大家!

刮油、清腸、祛斑每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!

材料:土豆 (兩個)、泡菜 (適量)

準備兩個土豆,很大個哦。


看看寬度,如果土豆小,可以多做幾個,根據食量定哦。

削皮切片,厚度看自己喜歡,想快點熟就切薄一點,也不要太薄,容

易煮碎。


放入電飯煲,加半碗水,按下煮飯鍵。

水開後5分鐘,關火,再燜5到10分鐘,盛出,加上泡菜,開吃。

祝大家都能立馬瘦瘦瘦!!!


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