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大臉妹子不要怕,簡單瘦臉操幫你瘦臉


你們可能在網上看過很多瘦臉操的視訊,作為一個圓臉型人,R表示也十分心動啊。但瘦臉操究竟有沒有效果呢?這一次R果斷拉上小夥伴,幫你試一試。這次R找到了S小姐姐,本來就是瘦臉達人的她真...

- 2017年8月21日00時51分
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你們可能在網上看過很多瘦臉操的視訊,作為一個圓臉型人,Rachel表示也十分心動啊。但瘦臉操究竟有沒有效果呢?這一次Rachel果斷拉上小夥伴,幫你試一試。

這次Rachel找到了Su小姐姐,本來就是瘦臉達人的她真的很讓人羨慕,這次我們嘗試了兩種不同的瘦臉操。


按摩開始之前呢,仙女們一定要記得塗抹按摩精華或者做好基礎護膚,才能防止按摩時拉傷面板哦。

我們的選擇就是精華加噴霧的搭配用來做基礎護膚。

那麼現在我們就讓Su小姐姐來親身教學瘦臉操吧~

按摩瘦臉操


STEP1:雙手握拳,用指關節按摩,從下巴到提拉到臉頰,力度適中,重複25-30次。

STEP2:同樣用雙手握拳,用指關節按摩顴骨處,從鼻翼兩側提拉到太陽穴前的位置,重複25-30次。

STEP3:用雙手拇指刮上額頭,從額頭中間刮到太陽穴處,重複25-30次。

STEP4:雙手握拳,從耳後延脖子刮到鎖骨處,並在鎖骨處輕輕按壓一會,重複25-30次。

STEP5:用雙手十指和中指按摩下頜,從耳後向前,重複25-30次。

表情瘦臉操

STEP1:擡頭將頸部向上延伸,維持五秒鐘。

STEP2:做出微笑的表情,雙手食指成鉤狀,從下巴向後刮到耳邊,重複10次。

STEP3:保持擡頭的動作,做出親吻天花板的動作,維持5秒鐘。

STEP4:同樣保持擡頭的動作,嘴巴發出“咦”的聲音,持續5秒鐘。


其實按摩瘦臉操的原理在於通過按摩刺激淋巴,從而消除因為水腫造成的臉大,而表情瘦臉法更在於鍛鍊面部肌肉從而達到瘦臉的效果,所以仙女們一定要對症下藥。

而且瘦臉操一定是貴在堅持,早晨起來和睡覺之前做一做效果最好哦。除了這些減肥也是瘦臉的必要條件,要知道Su小姐姐本人可是非常苗條的大長腿本人。

最後放一張小臉精Su小姐姐,感謝小姐姐出鏡讓我們這些大臉星人自慚形穢,啥也不說了Rachel去跑步了。

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