使網路閱讀成為最高樂趣。

指甲上沒月牙,我是不是身體不太好?醫生這麼說


健康網如果說通過指甲可以看出人體是否健康,那麼指甲上的月牙也是反映人的健康狀況的。大家所說的月牙就是在指甲正常生長的過程中,在底部會出現一條約占指甲的五分之一的弧形痕跡,因為像月牙,被叫為為「月牙」或者「半月痕」。它的發育情況與營養、環境、身體素質有關,因此它...

- 2017年10月06日03時07分
- 健康文摘 / 39健康網

39健康網

如果說通過指甲可以看出人體是否健康,那麼指甲上的月牙也是反映人的健康狀況的。大家所說的月牙就是在指甲正常生長的過程中,在底部會出現一條約占指甲的五分之一的弧形痕跡,因為像月牙,被叫為為「月牙」或者「半月痕」。它的發育情況與營養、環境、身體素質有關,因此它的形狀顏色能顯示身體的健康狀況。每個人的月牙的寬窄、大小都可能不同。

指甲上沒月牙,我是不是身體不太好?醫生這麼說圖片

月牙的形狀反映什麼?

從傳統中醫學角度來說,一個人手指甲上的半月痕的曲線比較適宜,看起來光澤好,可以體現這個人的氣血比較足;如果月牙面積變小或逐漸沒了,表示這個人氣血衰退或者不足,血液循環不流暢,身體狀況和以前相比變差了。如果半月痕突然發生了明顯的變化,要特別注意。

廣東省人民醫院皮膚科副主任醫師韓永智表示,有的人月牙小可能是甲母質比較靠後,也可能是甲上皮生長得厚實,蓋住了更多的初生甲;也有可能是指甲生長地比較慢,月牙沒有被推出來,因此月牙就顯小。

指甲上沒月牙,我是不是身體不太好?醫生這麼說圖片

因此,月牙的大小、多少取決於人本身的指甲生長速度。觀察所得,大多數人大拇指通常會有月牙,因為大拇指使用得比較多,磨損快,生長也快,甲質變半透明的時間就短了;而小指是動得最少,生長最慢的,因此一般甲質未及推出甲上皮外就「老」了,自然不呈現白色月牙。

專家建議,不用和別人比月牙大小,因為我們每個人的新陳代謝效率都不一樣。不過要注意的是,如果月牙從很少很小,突然變成又多又大,或者相反,那可能表示機體新陳代謝突然變慢、變快。

指甲上沒月牙,我是不是身體不太好?醫生這麼說圖片

月牙的顏色反映什麼?

指甲月牙顏色是奶白色,這是大部分人的月牙顏色,表示健康狀況良好,體質相對來說比較好,身心健康,而且做事情比較有活力。

如果月牙顏色是與指甲顏色相近的粉紅色,可能這個人的臟腑功能比較差,就算是做一件非常輕鬆的事也會感覺需要消耗許多體力,而且患上糖尿病的風險比較大。

如果半月痕是紫色的,說明這個人的大腦經常處於缺氧狀態,會經常頭暈、頭痛。

若半月痕是灰白色的,表明這個人精氣神不足,常常會感到疲倦、四肢無力,還有貧血的症狀。

如果半月痕的面積超過1/5,最好可以合理安排作息時間,不要過度勞累,學會放鬆,放避免過度緊張。反之,如果月牙面積低於1/5時,因為會精力不足,新陳代謝能力低下,可以多進食一些富含蛋白質以及顏色深的食品,如黑豆、黑米、黑木耳等,堅持鍛鍊增強體能,保持身力旺盛。

總之,如果察覺自己的月牙突然有缺少或增多,就要引起注意啦,如果發展變化比較大,或伴隨其他症狀,就要去找醫生看一下。


熱門內容

友善連結



八方快聞是一個網路文摘網站,在浩瀚的網海中摘選即時的、優質的、知識的及趣味性的網路文章給大家欣賞,八方快聞努力做到讓每一個人,能夠使用所有裝置在不同時間地點,都能夠輕鬆享受數位時代的閱讀樂趣。