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全國高血壓日,知曉您的動態血壓


高血壓知識百科年月日是第個全國高血壓日,今年的主題仍是「知曉您的血壓」,在知曉血壓的基礎上,同樣有必要知曉您的「動態血壓」。為什麼要知曉動態血壓?我們從近日頒布的今年第一個諾貝爾生理學醫學獎,獲獎的三個美國人的研究中可見一斑:此次諾貝爾獎獲獎的關鍵理由是,他們...

- 2017年10月16日06時07分
- 健康文摘 / 高血壓知識百科

高血壓知識百科

2017年10月8日是第20個全國高血壓日,今年的主題仍是「知曉您的血壓」,在知曉血壓的基礎上,同樣有必要知曉您的「動態血壓」。

為什麼要知曉動態血壓?

我們從近日頒布的今年第一個諾貝爾生理學醫學獎,獲獎的三個美國人的研究中可見一斑:

全國高血壓日,知曉您的動態血壓圖片

此次諾貝爾獎獲獎的關鍵理由是,他們窺探了生物鐘的秘密,並解釋了植物、動物以及人類是如何適應這種生物節律,並同時與地球的自轉保持同步。

全國高血壓日,知曉您的動態血壓圖片

研究中以含羞草為例,圖中上半部分,含羞草葉子白天打開,晚上關閉。圖片下半部分,把含羞草放在持續黑暗的地方,含羞草體內的生物鐘依舊發生作用,在白天時間打開,晚上照常關閉。(含羞草贏了!)

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那麼,人類又如何適應這種生物規律?

其實,每個人對生物鐘都會有切身的體會,你什麼時候困、什麼時候醒、一天內的血壓變化、體溫變化、什麼時候荷爾蒙高漲想幹壞事,統統是由生物鐘在管理的。(綜合高血壓管家亦米)

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正如上圖所示,血壓作為人體的重要體徵之一,也受到了生物鐘的影響。

知曉動態血壓的必要性

有研究表明,我國大約半數自認為血壓控制良好的高血壓病人,經24小時動態血壓監測,發現其血壓並不穩定。表現為早上升高或下午升高或早上、下午都升高或夜間升高等,說明其血壓控制實際上並不理想。

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這就是為什麼有些高血壓病人,雖然堅持服藥並自感血壓控制得不錯,但仍發生了心腦腎損害的重要原因之一。而只有通過監測24小時動態血壓,才能及時了解和掌握自己血壓波動的規律和特點。

如果不遵循血壓生物鐘會怎樣?

生物鐘壞了有啥問題嗎?當然有!問題大了。生物鐘紊亂可能帶來的後果包括:糖尿病、抑鬱症、肥胖,以及發生嚴重的心腦血管事件。如果想要避免這些危害的發生,我們就要知曉它、並且適應它。

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知曉動態血壓

動態血壓監測是血壓監測和管理的重要手段,在臨床上擁有家庭血壓監測、診室血壓監測等偶測血壓不可比擬的優勢。值此重要日子,我們鄭重推薦每個高血壓患者都應知曉您的動態血壓,去做一次24小時動態血壓監測吧。


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