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--由羊羊冷笑話發表于健康在傳統醫學中,秋葵常被作為醫治糖尿病的偏方運用。因而,運用秋葵來輔佐降血糖是可行的。秋葵的黏液含有豐厚的可溶性膳食纖維,會阻撓腸道碳水化合物的消化,進...

- 2017年10月30日17時35分
- 健康文摘 / health

2017-09-30 由 羊羊冷笑話 發表于健康

在傳統醫學中,秋葵常被作為醫治糖尿病的偏方運用。因而,運用秋葵來輔佐降血糖是可行的。

秋葵的黏液含有豐厚的可溶性膳食纖維,會阻撓腸道碳水化合物的消化,進而下降葡萄糖的吸收,在必定程度上能夠下降人體血糖。





二附院養分科副主任技師馮霽介紹,秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高於其他蔬菜,如蘆筍、青豆、胡蘿蔔、菜花等,進而減少對飲食中膽固醇的吸收。


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