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遠離肺癌,那就一定要注意這些因素,別忽視


- 2017年11月19日06時00分
- 健康文摘 / health

在我們瑟瑟發抖了之後,最最最關注的就是,怎麼樣才能遠離肺癌,讓它永遠不要出現在我的生命里,那麼首先,我們要了解一下肺癌的病因學及危險因素,從而成功躲避,遠離肺癌。
肺癌的病因學

一、環境危險因素:

1、菸草:菸草對人體健康的危害主要來自菸草霧中的化學成分,吸菸時的煙霧中含有4700多種化學成分,大部分對人體有害,包括一氧化碳、尼古丁、煙焦油、放射性物質和刺激性化學物,有數十種是人類致癌物和可能屬於致癌物。

還在抽菸的小夥伴,此時應該默默掐滅手中的香菸,再也不要飄飄欲仙了。


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2、飲食、營養素與體育鍛鍊:過量攝入油脂、動物脂肪、膽固醇和究竟增加肺癌的發病風險。增加新鮮蔬菜水果的攝入,食用富含胡蘿蔔素、番茄素、葉黃素、維生素等微量營養素的食物,以及適當的體力活動,是降低肺癌發病風險的飲食。

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3、職業接觸:工業致癌物中,有9種被列為肺癌的致癌物,包括砷、和砷的化合物、石棉、二氯甲醛、煤的燃燒產物、礦物油等。我國雲南箇舊錫礦工人異常高的肺癌發病率與氡子體的電離輻射密切相關。

4、肺病史:某些肺病史可以增加男女肺癌的發病風險。

二、遺傳因素:


菸草中致癌物與肺癌發生的相關性已經很明確,同樣暴露於菸草中致癌物的吸菸者並非都患肺癌,只有11%的吸菸者將最終發生肺癌,說明個體遺傳因素影響肺癌的發病風險。

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但是,個體遺傳因素在肺癌的發生髮展過程中的作用至今沒有明確結論。所以,關於遺傳因素,你懂得,並不是那麼容易下定論。


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