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百歲老人集體遊園博園,真的?


- 2017年11月25日17時37分
- 健康文摘 / 長壽賀州

長壽賀州

百歲老人集體遊園博園,真的?圖片

人的一生總會養成許多習慣,有好的也有壞的,它們會影響你的一生。好習慣會使你受益終生,壞習慣可能會使你走上不歸路。

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今天麒大寶就帶大家來探秘一下百歲壽星彭蕊英的睡前習慣!

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1909年農曆正月十九日,在昭平縣桂江河段的一隻客船上,隨著一聲「呱呱」的女孩哭聲,一個小生命誕生了,她就是後來五將鎮良風口的百歲壽星彭蕊英,如今老人已是108歲高齡。

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彭蕊英的到來,令父母既驚喜又愁上眉梢。因為他們此時已經有了五個孩子。小傢伙的到來,給全家又添了一張嘴巴。

令彭家欣慰的是,彭蕊英從小乖巧勤快,聰明能幹,從懂事開始,就在船上幫助家裡打理家務,十五歲開始跟大人開船拉縴,絲毫不比男孩子差,船家吃苦耐勞的性格從小就根植入她幼小的身軀。


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由於四處漂泊與各種各樣的人打交道,包容、謙卑、和善的性格根植於船家人的骨子裡。彭家常年行船於梧州與桂林之間,在桂江長大的彭蕊英長得落落大方,美麗動人。

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良風口古稱涼風,位於桂江中游的河畔,是昭平縣當時的主要交通中轉站和北陀鎮、富羅鎮通往外界的重要渡口。

良風口的大米、茶油、乾柴等物資一直是外銷的重要商品,因此也成為船家和商賈雲集之地。

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彭蕊英十九歲那年,良風口一個叫古國進的青年走入了她的心扉。古國進常年打柴賣給船家,幫助家裡維持生計,因為古國進經常把乾柴賣到彭家的船上,所以兩個青年就逐漸熟悉了起來。

老實勤快、英俊健壯的古國進讓彭蕊英芳心綻放。美貌勤勞、吃苦能幹的彭蕊英也讓古國進仰慕已久,於是,兩顆心走到了一起,彭蕊英開始洗腳上岸跟丈夫過日子。結婚後,夫妻兩人相親相愛,雖以打柴謀生,生活清苦,但日子過得甜甜蜜蜜,兩人先後生育了8個兒女。

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不幸的是,丈夫古國進38歲的時候因病去世了。丈夫的去世,給老人以沉痛地打擊,也留下了一個沉重的負擔。老人雖然識字不多,卻很有見識,丈夫去世後,她艱難地養活了7個子女,雖然生活艱難,但是她堅持送幾個子女進學堂讀書。

大兒子後來長期在公社擔任文書,有兩個子女後來招干成了國家幹部;孫輩也很有出息,有考上中南政法大學、廣西大學、廣西師大等高校的,畢業後有的是教師,有的是法官,有的從事金融行業,有的是醫生……

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談起彭蕊英老人,二兒子古寶榮感慨地說:「如果沒有母親當年的遠見,在經常吃了上頓沒下頓的艱苦環境下,堅持送我們幾兄妹讀書,我們後來也不可能成為國家幹部,也沒有能力和環境給後輩們提供上大學的機會。」

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因常年參加勞動,老人身體硬朗,耳不聾眼不花。老人95歲還下地幹活,100歲高齡時她還乘車出遠門旅遊,從昭平乘車到北海遊玩,因為孫子古偉德在那裡工作。同車遊客得知情況後,都不敢相信一位百歲老人還能坐長途客車出來遊玩。

最令大家佩服的是,在乘坐海輪出海遊玩時,原本大家都擔心老人會暈船,但恰恰相反,兒子、兒媳婦和孫子們都暈船,老人卻安然無事,還幫照顧兩個曾孫。

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彭蕊英老人有一個很好的生活習慣——泡腳,這也是船家人的一種生活習慣。船家人因為長年行船,在寒冷的冬天裡,船上灘時要拉縴,人赤腳踏在冰冷的河水裡,上完灘後雙腳被凍得僵硬了,就得馬上用熱水泡腳,否則雙腳就會被凍傷生病,因此形成了船家泡腳的生活習慣。


人嫁到良風口後,雖然不再行船了,但還是保留了泡腳的習慣。年輕時候勞累了一天,晚上臨睡之前喜歡與丈夫一起泡腳,舒活舒活筋骨,消除疲憊。進入晚年,泡腳更成了老人生活中不可缺的一部分。

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天冷的時候,孝順的兒孫們經常在老人臨睡前打來一盆熱水,讓老人先泡泡腳,暖和雙腳,再上床睡覺。因此,泡腳也成了老人的一種精神享受。

老人經常泡腳的生活習慣很符合養生之法。歷史上很多長壽的老人都有睡前用熱水泡腳的習慣,如蘇東坡、曾國藩等人。

現代醫學證明,人的雙腳上有60餘個穴位,均與全身器官有相應關係,是人的第二心臟。睡前用熱水泡洗,可以刺激足部血管擴張和腳部的穴位活動,促進氣血通暢,從而使頭部血流加快,及時補充大腦所需氧氣,間接起到改善心臟功能、增強體質、促進新陳代謝等作用。特別是睡眠不好、易手腳冰涼的人,這種保健方法簡便有效。

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除了勤勞、樂觀的生活態度

也許泡腳也是

彭蕊英老人健康長壽的一大秘訣!

據麒大寶可靠消息,10月27日,在廣西賀州第二屆長壽文化節上,將會有「百名壽星」游賀州園博園,到時別忘了來這邊聽聽老人們的長壽秘訣哦。

本期至此 謝謝觀看

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