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胃痛、失眠、咳嗽……找准這些穴位,不花一分錢,快速治癒!


- 2017年12月05日04時37分
- 健康文摘 / 灸大夫

灸大夫

中醫作為流傳幾千年的國粹,對治療一些慢性病具有很好的作用。

尤其是一些老中醫,通過按摩穴位,就看分分鐘將折磨人的失眠、便秘、牙痛、頭痛治好。

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下面這些穴位只要你找准了,多按摩,疾病就會慢慢消除。

1、一分鐘止喘

用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘。正坐或仰臥位。從目外眥與眉梢連線中點向後外量1橫指,可觸及一凹陷,用力按壓有明顯酸脹感,即為太陽穴。

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如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

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2、一分鐘治便秘

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用刮痧板單向推沿標線向尖頭方向200下。無副作用,非常靈驗,大家可以試試哦,小孩子更靈驗!

3、一分鐘降血壓

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取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。

4、一分鐘緩解心絞痛

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按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

5、一分鐘治胃疼

胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側凹陷,位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕(各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補品)。

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叩擊足三里,對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用,尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。

6、一分鐘止牙痛


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按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。註:取穴要准、適度用力。

合谷穴的作用:一是能清熱解表,二是能疏筋散風,通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。

7、一分鐘治失眠

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用穴位按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)。

8、一分鐘治頭痛

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按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。


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