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99%的護士都可能得這個病,你一定要仔細看看!


華醫網導語職業性腰背痛(,OLBP)是多因素作用的結果,它是人類脊柱最常見的疾病,是造成護士工作能力下降和生活質量降低的重要原因之一。國內外研究均表明護理人員是腰背痛發生的高危人群...

- 2018年1月05日00時37分
- 健康文摘 / 華醫網

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職業性腰背痛(occupational low backpain,OLBP)是多因素作用的結果,它是人類脊柱最常見的疾病,是造成護士工作能力下降和生活質量降低的重要原因之一。

國內外研究均表明護理人員是腰背痛發生的高危人群,且腰痛已經成為在職工作人員離職、出勤率下降的重要原因之一。


護士腰痛不僅影響其生活、工作質量,嚴重者會引起護士職業規劃的改變,這將不利於臨床護理隊伍的長期、良性發展。

一、護理人員職業性腰背痛的流行病學

1.護士職業性腰背痛發病率明顯高於其他一般人群,並呈現出高發病率、高致殘率、高離職率、低診治率的特點。近年國內研究發現OLBP的發生呈現出高發病率、發病年齡年輕化的趨勢,並逐漸向年輕護理隊伍延伸。

2.護士OLBP的危險因素主要包括職業因素、環境因素、個體因素等。其中職業因素包括搬運患者、彎腰操作、重體力活動、持續靜態負荷等。另外,臨床護理人員缺乏OLBP防護相關知識培訓且防護意識差也是導致OLBP發生的因素。

二、護士發生OLBP的危險因素分析題


目前認為導致護士發生OLBP的主要危險因素可歸為四大類:個體因素、職業因素、社會心理因素和組織管理因素。

1.個體因素

個體因素除年齡、性別外,還有身高、體重、體質指數、吸菸及腰傷史等。資料表明,腰部外傷史是引起OLBP的一個重要的危險因素。身高、體重、體質指數是否是OLBP發生的危險因素還不確定。

2.職業因素

抬、搬病人:抬、搬病人是護士的常規工作,也是導致OLBP的重要危險因素。

研究表明:護士的OLBP大約有2/3是在抬、搬病人時發生的,而其中的47.5%是在為病人翻身時發生。在抬、搬病人的過程中若協助不當則危險性增加。

3.不良的工作姿勢

重複或靜態的不良姿勢,如彎腰或身體扭曲會增加脊柱壓力並且造成脊柱受力不均,是發生的主要危險因素,且暴露與OLBP的發生存在劑量效應關係。

4.體力負荷

OLBP的發生與工作量密切相關,工作量大的科室或醫院,OLBP的發生率高。

5.社會心理因素

近幾年,社會心理因素在OLBP的發生髮展中的作用越來越受到重視。
但總的來說,工作單調、工作緊張、對工作控制和滿意的程度低、上下級關係不融洽、缺乏社會支持等因素對OLBP的發生及因此引起的行為反應基本是肯定的。

6.組織管理因素

患者護患比以及護士每天的工作任務分配不合理、無足夠的工間休息時間、工作進度安排過快及病房布局不合理,如床間距過窄、床的高度不適、設備配備不夠、需長距離行走等也與 的發生密切相關。


三、 預防與康復

1.預防

①初級預防中的主要措施應為護士提供相關的在職培訓項目,如處理病人尤其是搬抬病人的技巧、正確使用各種設備及正確的工作姿勢等。

②二級預防:早期干預的主要目的是防止進一步失能的發生,最大限度地恢復工作能力。

2.積極康復治療

護理人員OLBP的防護首選運動和康復療法。可採用推拿、按摩、中草藥熱敷、針灸、拔罐、牽拉伸展療法等對職業性肌肉骨骼損傷進行治療,中西醫結合治療效果更佳。積極進行OLBP的康復治療,對提高護士職業的遠期生存質量有重要作用。

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