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還在為骨刺困擾嗎?一招教你徹底擺脫。


- 2018年2月01日13時07分
- 健康文摘 / 一起環球旅行

一起環球旅行

"中國醫科大學 魏華臣教授

骨刺即骨質增生的俗稱,一般認為是由於中年以後體質虛弱及退行性變;並且長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢,造成肌肉的牽拉或撕脫、出血,血腫機化,形成刺狀或唇樣的骨質增生,然而,由於工作及生活形態的改變,骨刺有年輕化的趨勢。其中以下兩種原因較為常見

1、體質因素:體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷,當然就更容易破壞,所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由於關節疼痛,患者不自覺地限制了活動而使體重增加,相互影響又加重了關節病變。美國《今日關節炎》發表一份研究資料指出:通過跟蹤觀察30~46歲的1178名男性,發現超過標準體重20磅的人發生骨關節炎的可能性比正常體重者多3。5倍的機會。發生部位多是髖、膝關節


2、年齡的增加和性別差異 年齡的增加是影響到骨質增生髮病率明顯的因素之一。經調查發現,年齡越大的人群患上骨質增生的機率就越高,這也是骨質增生稱為老年病的一個原因。除了增齡對骨質增生髮病率的影響以外,有資料表示,在50歲以前女性比男性患上骨質增生的機率明顯要高,而50歲之後其發病率便基本相等。

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骨質增生常見症狀

1、脹痛:骨質增生的危害在於骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損,也會出現脹痛感。一般是從輕微到很嚴重,活動後減輕,負重和活動多時加重。

2、不良習慣讓頸椎提前老化:頸椎病之所以提前光顧我們,就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害,有些是可以避免的,而有些卻是不得不面對的。而我們能做的就是提前對它們的起因有所了解,並在第一時間加以預防。

骨質增生常見治療方法


硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素對有症狀的膝骨關節炎患者有結構改善作用,而雙醋瑞因對有症狀的髖骨關節炎患者有結構改善作用。

有些患者一到醫院就要求醫生進行推拿按摩。其實,不是所有的骨質增生都適合推拿按摩和牽引。先對按摩和牽引來說更多人選擇使用祖國醫學膏貼敷療法,它是純中藥提取的、歷史悠久的療法,就拿其中效果較好的

苗教授來說吧,已經一二百年的歷史了,據有效統計對骨質增生、肩周炎等骨科疾病有效率達到九成以上,現在是省級非物質文化遺產了,據說現在購物網上就有了,並且還有三盒一療程超值裝了,更划算。希望能夠幫助到您早日擺脫疾病的困擾。


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分享護理方法

1、保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。

2、一定不可以多劇烈的運動,特別是膝關節和髖關節,都是很容易受損的,如果長期的劇烈運動,關節長期受損就會形成骨質增生。

3、不可以長期的劇烈運動並不是說就不能運動,平時還是要運動的,可以做一些舒緩的運動,比如散步跑步,舒松一下筋骨,對身體的各個器官都是有好處的,能使骨骼更加的強健。"


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