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男女高潮時 身體會發生怎樣神奇的變化?


- 2018年3月13日19時07分
- 健康文摘 / 健康有話說

健康有話說

性愛高潮雖然只有短短几分鐘,但帶給人的快樂卻可以持續十幾天。據美國「MSNBC」報導,性愛巔峰時的美妙感覺能產生一系列化學物質,讓人時常回味那美妙的一刻,保持好心情。高潮是男女在性生活時達到極致快感的巔峰,此時身體也會發生一系列神奇變化。男女性高潮的表現一致嗎?如何辨別男女是否達到了性高潮?今天P姐的分享可以給你答案。

男女高潮時 身體會發生怎樣神奇的變化?圖片

供圖/視覺中國


高潮身體發生的神奇變化

大腦。

大腦的杏仁核區和海馬區涉及恐懼和焦慮控制。當這些大腦區域被性愛激情「接管」之後,人們會感覺異常放鬆。大腦側眶額葉皮層活動減少,進而使邏輯思維和自控力臨時「暫停」。

眼睛。

性高潮時,人們的瞳孔會放大,在某些情況下,放大比率甚至可高達50%。高潮時甚至會感到視力得到暫時性改善,看東西更清楚。

激素。


性高潮期間,人體自然產生的多巴胺達到峰值,這正是高潮讓人感到強烈快感的關鍵原因。由下丘腦合成、垂體後葉釋放的一種九肽激素(催產素)有助於增強夫妻親密感。

多項研究證據表明,人體內的化學物質會對人的行為、情緒和認知產生潛移默化的影響。和諧的性生活能讓人體產生多巴胺,這種激素帶來的愉悅感最多可以持續兩周。在這段時間裡,人們會滿足於上一次性愛帶來的快感,內心充滿幸福,同時,還會變得敏感並渴求親密,也會對除伴侶外的異性更排斥。

心臟。

研究發現,心率和血壓可能會在高潮時翻一番,因而使生殖器和其他關鍵肌肉得到足夠的血液。與此同時,新陳代謝加快,體溫明顯上升。

皮膚。

性愛過程中,內啡肽和其他化學物質分泌量會增加,進而使疼痛閾值提高40%-100%,因而皮膚疼痛感會降低。由於血液循環的加快,高潮時胸部和臉頰也更可能變得緋紅。

骨盆。

性高潮時,骨盆盆底肌肉、子宮、陰道和肛門等多塊肌肉會發生強烈收縮,使快感一浪高過一浪。

女人性高潮時的身體變化

怎樣來識別女性是否已經達到性高潮?其實,女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵:

性高潮到來之前,有人身上部分皮膚會出現性紅暈。

這是由於血液重新分配,體內血液驟然流向體表,導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房,其次全身皮膚也有可能出現充血現象。

出現肌緊張。

由於肌肉興奮性增高,出現了全身部分肌肉的肌緊張,從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時,可出現肌肉痙攣樣收縮,主要表現為手、足痙攣,顏面扭曲或身子扭動。

呼吸、心率加快。

由於中樞神經系統的興奮,血壓升高,肌肉收縮,有氧代謝的加快,對氧氣的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮時,呼吸次數可達40次/分,有時伴有有節奏的呻吟;心率增加到120次/分,有個別女性甚至高達150-160次/分。

感覺發生變化。

女性達到性高潮時,有人會出現意識模糊,視覺、聽覺減退,甚至出現一時性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時,才逐漸恢復正常。

陰道肌肉收縮。

性高潮時女性陰道肌肉,尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮,對陰莖起明顯的握固作用,這種收縮一般有3-15次,每隔0.8秒收縮一次,持續2-4秒,或更長,並帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。

最後,女子的骨盆底會不自覺地抖動(尤其是陰道提肌和肛門括約肌)而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。子宮發生節律性收縮,從子宮底一直發展到子宮頸,其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多,經歷時間也較長。有人形容,此時像輕微觸電一樣,或者似有一股暖流從下身通向全身。

乳房出現乳頭勃起反應。

乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮,血管充血,乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮,乳房皮膚紅熱,乳暈腫脹更為明顯。


女性性高潮,一般具有多樣性。一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示,性高潮分8種常見的單類型:陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現為雙類型、三類型、四類型同時出現等。其中以雙類、單類型為最多見,約占66%,且絕大多數(約占88%)在高潮中有緊抱對方的表現。當然,其中也有10%-12%的婦女從未出現過高潮,約5%的女子只有快感而無高潮;約7%的女子既無快感,又無高潮。

女性性高潮反應有明顯的個體差異,有人強烈,有人微弱;女性的性高潮既不是每次性交都會出現的必然結果,也不應作為衡量男人在性交中表現的標準。有的人對性高潮的各種反應都已體會到,有人則終其一生都不知道什麼是性高潮的滋味。因此,每一對夫妻也不要過於看重女性一定要每次性生活都達到性高潮,女性性生活中最關鍵和最需要滿足的並不在於性高潮是否來臨,只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。

男人性高潮的表現有哪些?

男性的性高潮大部分以射精表現,射精時間非常短暫,只約有3—10秒。射精過後性高潮也隨即結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。據英國《星期日泰晤士報》報導,科學家通過掃描男性大腦發現,男性性高潮大多只能持續6秒鐘左右。

此外,美國性學專家哈·托雷博士調查報告顯示,約有17%男性性高潮時會伴有盆腔肌肉和肛門的節律收縮,還有人會出現四肢抽搐、呼吸急促等全身表現。

雖然男人性高潮與射精一起出現,但快感並不是精液射出所產生的,兩者不是一回事。因此,男性不射精也能體會到性高潮。很多男人40歲後射精次數開始減少,有些老年人根本不射精,但他們依然能享受到高潮。

此外,少數男人在性交時很難射精,或者雖然能夠射精卻感受不到快感,這些都是異常的表現,需要及時到醫院診治。

那麼,怎樣才能延長性交的時間?

問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。這裡介紹以下幾種方法:

分散注意力法。做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。

機械壓迫法。藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上保險套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說,戴上保險套做愛好比穿著雨衣洗澡。

增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體,並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

加強鍛鍊。做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比:雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明,對方善於引導的話,男性可適當延長性交時間,並且可獲得足夠的性滿足。

本文綜合:生命時報、家庭醫生在線、揚子晚報、GQ男士網等網絡綜合


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