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洋蔥配紅酒的全新吃法,這樣吃對身體的五大好處你知道嗎?


- 2018年3月21日00時37分
- 美食文摘 / 膳食大師

膳食大師

1:緩解高血壓

紅酒泡洋蔥對高血壓的緩解有所作用,每個星期服30~40毫升左右,對擴張血管、降血壓降血脂有所效果,注意一定要根據自己的身體服用多少,不要喝多哦!

2:降低膽固醇


服用紅酒泡過的洋蔥,能夠防止膽固醇過高,洋蔥不含脂肪,其含有能夠降低膽固醇的微量元素。

3:預防骨質疏鬆

紅酒和洋蔥混合服用後,有助於增加骨密度防止骨質酥鬆。

4:降血糖

也可以將洋蔥泡過紅酒取出食用,提高血液中的胰島素水平,從而降低血糖。

5:腹脹便秘


常喝洋蔥泡紅酒的朋友,促進腸胃蠕動,便秘問題能夠改善。

洋蔥配紅酒的全新吃法,這樣吃對身體的五大好處你知道嗎?圖片

只知道洋蔥降血壓吧?現在知道這麼多好處了,趕快分享出去吧~


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