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男人在外免不了要喝酒?教你一絕招,讓你喝酒不易醉,喝完不上頭


- 2018年4月26日03時37分
- 美食文摘 / 瘋狂亮仔

瘋狂亮仔

對於男人來說,喝酒應酬是免不了的事,無論是工作上的往來,還是各種節假日的應酬,大多男人都是在酒桌上搞定的。但對於酒量不高的朋友來說,在酒桌上的推杯交盞,往往讓他們盛情難卻,不喝丟面子,喝多了容易醉,醉酒傷身又誤事,但是又不能不喝,這可咋整呢?小編今天教你一絕招,讓你喝酒不易醉,喝完不上頭!

男人在外免不了要喝酒?教你一絕招,讓你喝酒不易醉,喝完不上頭圖片

咱們在喝酒的時候,旁邊可以準備一杯水,一口酒一口水,這樣交替著喝,可以沖淡血液里的酒精濃度,喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外,能夠加快循環,將喝酒的危害減到最小。


喝酒最忌諱空腹,所以咱們喝酒前先吃口飯菜。空腹喝酒會讓血液中酒精濃度驟升,引起醉酒,還會傷肝。建議在喝酒前最好先來兩口飯菜墊下肚子,如果來的及,咱們在喝酒前喝杯牛奶或者是蜂蜜,也可以起到很好的防醉酒效果。

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咋樣,這喝酒的小竅門大家都學會了嗎?小編還為大家準備了幾樣且解酒又護肝的食物,如果你家有人經常喝酒,那就千萬不要錯過。

蜂蜜是非常好的解酒食物,因為它富含果糖、葡萄糖和維生素C,尤其是葡萄糖,它可以直接被人體吸收,幫助分解酒精,為肝臟解毒哦。

如果說喝酒前來不及吃東西,那麼就可以泡上一杯燕麥片,它們可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝臟的傷害!

柿餅也是很好的解酒的食物,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的,對於肝臟也是有著非常好的效果哦。


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菊花大家都知道,它是清熱又解毒的,這種野生的金絲黃菊口感非常清新,讓人覺得心曠神怡,一朵就可以泡一杯哦。


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大家應該都知道喝茶有解酒的功能,但是小編要提醒大家,酒後不要喝濃茶哦,不僅沒好處,反而還傷身,泡杯清茶就可以了哦。

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紅棗除了能夠活血,還是養肝佳品,可以補脾益氣、養血安神、護肝解毒,經常吃不僅美容養顏抵抗衰老,還能增強人體免疫力呢!


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