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丁香醫生

冬吃蘿蔔賽人參?別輕信食療保健不靠譜的吹噓

 健康文摘 /  丁香醫生
 2018年1月15日21時07分
丁香醫生民以食為天,作為一個被飲食文化浸透的民族,我們一直以來都執著於「吃」:怎麼吃能延緩衰老?怎麼吃能預防疾病?又該怎麼吃才能治病?吃是健康的基礎,但是依靠吃什麼來解決健康方面的問題,可行嗎?光靠食療,肯定不行!我們就拿號稱是「平價人參」的冬日明星——「蘿蔔...

這幾項體檢,3歲以內寶寶必須要做,當爹媽無論如何要記下

 健康文摘 /  丁香醫生
 2018年1月09日14時37分
丁香醫生【丁香醫生原創】喝進口的奶粉,穿大牌的衣服,買精緻的玩具,上昂貴的早教班……只要是對孩子好、能讓孩子開心的事兒,家長都願意投資。相比之下,孩子的身體健康檢查和智能發育評估,似乎並沒有得到足夠的重視。首先、體檢的重要性孩子的身體健康檢查是很有必要的。不僅...

吃雞蛋時不要做這7件事,第一條就很有用!

 健康文摘 /  丁香醫生
 2018年1月02日20時24分
雞蛋的蛋白質、氨基酸構成比例完美,再加上價錢不貴,吃法多種多樣,是日常生活中,被用到最多的食材之一。今天我們特意整理出了個吃雞蛋的“不要”,幫助大家吃得更健康、更安心。不要擔心吃太多雞蛋很多人都想知道一天該吃幾個雞蛋,而看過中國居民膳食指南的人,更加糾結了。《...

頭越大,越聰明?

 科學文摘 /  丁香醫生
 2017年12月16日22時53分
丁香醫生大頭聰明,小頭精腦袋越大,腦細胞就越多,大腦的功能就越強勁,就越聰明。這個說法有道理嗎?丁當「腦子大小和聰明程度沒有必然聯繫。人的腦袋比猩猩大,人比猩猩聰明。大象的腦袋比人大,但人還是比大象聰明。那放在同一個物種間來比呢?同樣是人,是不是腦袋大的人就聰...

每天吃夠12種食物,不發胖還健康,這招太值了!

 美食文摘 /  丁香醫生
 2017年12月14日13時37分
丁香醫生【丁香醫生原創】《中國居民膳食指南》建議:我國居民的平衡膳食應做到食物多樣,平均每天種以上食物,每周種以上食物。在宣傳這一點的時候,不少朋友表示:這種類要求也太多了吧?真能做到嗎?每每提到食物要多樣化,也會有讀者問:怎麼才算多樣化?怎麼才能做到多樣化?...

怎麼才能睡個好覺?你最需要這 3 樣東西

 0 /  丁香醫生
 2017年6月18日19時17分
眼罩耳塞舒服的床「晚上睡不著,白天起不了」「今晚熬夜一時爽,明早起床火葬場」……不論是自己作,還是真的被逼無奈,人嘛,都有一兩個睡眠質量不高的時候。於是,很多人就會去求助一些睡眠「神器」,期待這些東西能夠改善他們的睡眠問題。睡眠眼罩和遮光窗簾,最大作用當然是遮...

和無辣不歡的妹子約會是怎樣的體驗?不愛吃辣的內科醫生表示很擔心

 數位文摘 /  丁香醫生
 2017年6月12日01時18分
馬上就要到夏天,又該是小龍蝦、香辣蟹殺回來的時節了。但是,當你在大快朵頤這些美味的時候,有沒有考慮過自己腸胃的感受呢?這裡,就有一位不愛吃辣的內科醫生對「嗜辣一族」的腸胃表示了深深地擔憂。下面,就是他給我們講述的他與「吃辣」的故事。一位內科醫生的約會經歷不會吃...

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