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三葉秋

高血壓的天然「剋星」被找到了,每天喝一點, 越喝血壓越平穩

 健康文摘 /  三葉秋
 2018年8月17日04時37分
三葉秋高血壓是慢性病,俗話又說,三分靠治七分靠養,降壓治療本身就是一門藝術,掌握好竅門就能把血壓控制得很好。由於高血壓病是一種難纏的疾病,一旦發病就會持續一生跟隨著你,甩都甩不掉,因此只有及早從飲食上預防,採取有效的防治措施,才能控制病情的發展,並逐步改善人體...

長期便秘危害大 快吃這幾樣食物, 排便又快又通暢

 健康文摘 /  三葉秋
 2018年7月09日22時07分
三葉秋​對於便秘,已作為亞健康問題出現在我們的生活中,那麼,到底什麼才是便秘?你搞清楚了嗎?一般兩天以上無排便,提示存在便秘。如超過個月即為慢性便秘。長期便秘,腸道中會堆積大量毒素和有害菌,在人體中存留時間過久,對健康的危害很大。所以,不管有沒有時間,你都需要...

醫生建議: 高血壓患者堅持吃這幾種食物, 血壓穩降不上升

 健康文摘 /  三葉秋
 2018年6月28日21時07分
三葉秋高血壓,在日常生活中是總被提及的疾病了。它是一種持續的疾病,人的血壓一旦超過一定範圍,就會對身體健康造成威脅。想要很好的控制血壓除了藥物治療,還需重視非藥物治療。下面就給大家介紹一些有助降血壓的食物。芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素,鈣、磷等礦...

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