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健康之周

夏日吃西瓜,藥物不用抓!西瓜幾大功效和禁忌,了解一下

 健康文摘 /  健康之周
 2018年6月21日04時37分
健康之周一問到夏天適合吃什麼水果,又甜又爽的西瓜是很多人的首選。西瓜不但可以消暑解渴,還有治病美容等多種功效。正所謂:「夏日吃西瓜,藥物不用抓。」關於西瓜的功效,《本草綱目》中記載,西瓜「性寒,味甘;清熱解暑、利小便」。西瓜中含有大量的水分,可清熱解暑。在口渴...

濕氣的「天敵」,早晚喝一杯,不僅能祛濕排毒,還能減掉大肚子

 健康文摘 /  健康之周
 2018年6月17日19時37分
健康之周濕氣問題已成為現代人的通病,一年四季都有濕氣,人如果濕氣重,就會出現很多身體健康問題,比如:虛胖,乏力,水腫等。濕氣太重,對女人來說簡直是噩夢,有了大肚子後,女人的引以為傲的身材會走形。吸引力也會減弱。俗話說:「濕氣不除,何以減肥」,想要減掉大肚子,一...

進入冬天如何喝茶?給你針對性講解喝茶的好處和方法

 健康文摘 /  健康之周
 2018年5月03日17時37分
健康之周冬天如何喝茶?不同的茶有不同的「性格」:紅茶甘溫可養人體陽氣、綠茶性寒可清熱、普洱熟茶養胃、烏龍茶潤喉生津、花茶養肝利膽。從傳統養生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應症,每個人應該對症選擇適合自己飲用的茶...

白領上班族最容易得這種病,喝一種茶教你順利預防

 健康文摘 /  健康之周
 2018年4月14日00時37分
健康之周現在生活節奏快,工作壓力大,加上不健康的生活方式,本是社會中堅的上班族卻屢屢遭受各種疾病的困擾。常常熬夜加班,久坐缺乏運動,不按時吃飯,重口味的飲食習慣等等,很容易使身體處於亞健康的狀態。在上班族中最常見的疾病就是腎結石了,它給無數人帶去無法忍受的痛苦...

這幾種種食物是失眠症的「天敵」!失眠過的人都吃過,你知道嗎

 健康文摘 /  健康之周
 2018年4月03日15時37分
健康之周入睡困難、時睡時醒、晚睡早醒等讓很多朋友白天很沒精神,工作效率低下,情緒倦怠,令人苦不堪言。但是要注意的是,並不是所有的睡不著覺都叫失眠症。那麼,失眠症要怎麼判斷呢?針對失眠症,飲食上有什麼好建議呢?失眠症要怎麼判斷呢?廣東省中醫院心理睡眠科李艷教授在...

大蔥是家庭必備調味品,很便宜,卻全身都是寶!會用就賺到

 健康文摘 /  健康之周
 2018年3月28日02時37分
健康之周蔥不僅是廚房的必備調味品,也是藥食兩用運用最廣的食材,蔥全身都是寶,蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重,可謂一根大蔥三味藥。蔥白:緩解風寒感冒蔥白,也就是大蔥近根部的莖,這是其主要的藥用部分,其氣味辛辣,性溫,現代藥理研究表明,蔥白有發汗解熱的功效,可健胃、...

男人一旦過了30歲,這幾種鹼性食材每天吃一點,恢復年輕活力

 健康文摘 /  健康之周
 2018年3月18日03時37分
健康之周都說男人三十一枝花,也是對三十歲的男人們的一種讚賞。不過從生理機能的發展情況來看男人過也是遇到了一道坎,因為隨著年齡的增加身體的機能也在慢慢下降,再不能與年輕力壯的小伙子相比了,因此處於這個年齡階段的男性朋友們要更加注意保養自己。韭菜對男性的身體好,吃...

導致肝臟病變的四大終極殺手!別到了肝癌晚期再知道就晚了

 健康文摘 /  健康之周
 2018年3月14日01時07分
健康之周肝臟是人體內最大的消化腺,是體內物質能量代謝的中心站。肝病是指發生在肝臟的病變,包括B肝,A肝,C肝,肝硬化,肝癌,酒精肝等等多種肝病,是一種常見的危害性極大的疾病。肝病的表現是很隱晦的,最突出的症狀就是疲倦乏力和不思飲食。下面四個症狀,是肝臟已經病變...

懂得吃的女人基本不會碰這4種食物,吃得越多,老得越快,你還在吃

 健康文摘 /  健康之周
 2018年3月05日05時07分
健康之周養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。只靠外在的保養是不夠的,人體的器官一旦出現問題時,會表現在臉上或任何的皮膚上。所以只是單靠一些外用保養品,也只能治標而不能治本;在專家看來,正常的膚質是呈弱酸性、皮膚油水平衡、光滑細嫩、彈性佳,從而能夠調動每個人...

蛀牙起源於牙齒上小小的細菌,常做一件小事,快速消滅它

 健康文摘 /  健康之周
 2018年2月27日18時37分
健康之周大家好,我叫蛀牙,學名叫齲齒,小名叫蛀牙(蟲牙)。我起源於牙齒上小小的細菌,當主人吃下美味可口的美食後,懶於清理自己的口腔,那麼附著在殘留的牙面或者牙縫間的食物,就為我提供了良好的溫床。隨著時間的累積,我慢慢沉積在牙齒的表面形成黏性層,叫做齒斑。(網絡...

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