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好豆菜譜

秋冬吃它賽人參!現在開始吃冬天不怕冷!

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年2月12日14時37分
好豆菜譜關注好豆君,做菜不用愁↑↑↑↑文章來自好豆A作者:天山可可俗話說:「冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身。」羊肉「暖中補虛,補中益氣,開胃健力,益腎氣」,是助元陽、補精血、益勞損之佳品。羊肉含有豐富的蛋白質,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。...

【初冬美味】西安宮廷香酥牛肉餅咱在家做!

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日05時37分
好豆菜譜香酥牛肉餅是西安的特色小吃,它也叫牛肉酥餅,或牛肉餅,千層牛肉餅,又傳說是從宮內傳出來的,故名「宮廷牛肉酥餅」或「宮廷香酥牛肉餅」。西安牛肉酥餅有三大層,最外是酥酥脆脆的殼,中間是一層一層的柔韌薄麵皮,裡面是鮮香滑嫩的牛肉大蔥餡,那真是口口吃得爽!吃酥...

【營養健康】金陵小食之改良版~紅棗糯米藕

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日05時07分
好豆菜譜【月活動】月養生「不時,不食」活動網址://../-.蓮藕生於污泥而不染,中通外直,不蔓不枝;微甜而脆、鮮美爽口、開胃清熱,被譽為水中之寶。原產於印度,很早便傳入中國;在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了;在清咸豐年間...

【學做家常菜】11月作業+清蒸蓮藕丸子

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日04時37分
好豆菜譜清蒸蓮藕丸子,清爽的色澤,清爽的口感,原汁原味,營養健康。蓮藕味甘多汁,可滋陰、清熱、祛火,這個季節應該多吃點。蒸著吃,健康營養兩不誤。食材:肉餡克,蓮藕克,薑末,胡椒粉,澱粉,鹽,橄欖油各適量。.肉餡中放入薑末,胡椒粉,鹽,澱粉攪勻。.分次加入水攪打...

花生和它一起煮,勝吃無數補藥!長壽果就要這樣吃 2017-11-10 健康圈

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月30日00時37分
好豆菜譜關注好豆君,做菜不用愁↑↑↑↑花生別油炸或者直接吃啦!花生和它搭配,效果翻倍!花生是個寶營養價值特別高花生被稱之為「長壽果」,花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想像的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋...

【金秋美食】鹵蓮藕

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2017年12月28日21時07分
好豆菜譜現在正是吃蓮藕的季節,秋藕滋陰生津,清熱潤燥,在秋天食用,十分養人。湖北盛產蓮藕,這裡的人們愛吃蓮藕也會吃藕。藕在每家的餐桌上千變萬化,成為湖北菜里不可或缺的主角。爽脆清甜的蓮藕經過滷水的浸泡,滲入到蓮藕中,鹵香四溢,甜辣適中,別有滋味。材料:蓮藕克,...

【10月作業】烘焙甜點 桃山月餅

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2017年12月28日20時37分
好豆菜譜日式月餅又稱「日本桃山月餅」,俗稱黃金皮月餅,日本和果子的一種,餅皮用傳統日本黃金桃山皮精製而成,風味獨特,桃山皮起源於日本桃山,採用白芸豆沙配以蛋黃、牛奶、奶油等材料秘制調配而成,口感以細膩而聞名於世。將桃山餅皮運用到月餅上,改變了一直以小麥粉做月餅...

【第145期】好問豆答:香酥雞米花的製作

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2017年12月22日23時37分
好豆菜譜雞米花,選用雞腿肉或雞胸肉,加料醃製入味後,裹蛋液,麵包糠炸制而成。酥酥脆脆的口感,不光是小孩,連大人也都是非常喜愛的。但考慮到熱量問題,採用烤箱來完成,減少部分熱量,口感可能沒有油炸的香,卻不會給身體帶來更多的負擔,咱們要吃,也要儘可能的吃得健康。。...

【營養初夏】蔥香火腿早餐餅

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2017年12月22日23時07分
好豆菜譜這學期開始,和女兒一起搬到了學校附近的老房子,這套老房子離學校很近,下樓兩分鐘就到學校了,這樣就節省了交通時間,每天可以讓女兒多睡半個小時,我呢也能有充分的時間給女兒做早餐,讓孩子早餐吃的更舒服更營養一些。上學的孩子,早餐一定要吃好!我一直認為,對於上...

【食在金秋】解膩開胃,美容養顏的糖醋大蒜

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2017年12月19日02時07分
好豆菜譜眾所周期,大蒜有強力殺菌,排毒清腸,預防腸胃疾病,降低血糖,防治腫瘤和癌症,心腦血管疾病,治療皮膚病等功效,更用抗衰老的作用哦。製作菜餚,我喜歡加入一些大蒜,很是美味。但生的大蒜,是怎麼也接受不了的,呵呵。。。前一陣,網購了一些新鮮大蒜,它口感脆甜,就...

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