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好豆菜譜

【初冬進補】洋蔥香圈圈

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年5月06日14時37分
好豆菜譜洋蔥香圈圈洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩,汁多辣味淡,品質佳,可以生食,炒,和肉類搭配等。它卻被譽為「菜中皇后」,營養價值較高。煎一個洋蔥圈圈很好玩。家人也感到很新奇,讚不絕口,自己感到很開心。洋蔥含有攝護腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏...

【學做家常菜】焦脆嫩滑的焦溜肥腸

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年4月27日07時07分
好豆菜譜每個月都要到月底時才急著完成作業,每到這個時候都會跟自己說下個月作業不能拖,要早完成。結果呢,又是重複上個月的節奏。其實忙也有點忙,但找藉口也是有的。也有因為好豆系統原因,發個菜譜和話題要反覆好幾次才能發成功,有時間忙乎幾小時都是白忙的。所以有時候覺得...

【初冬進補】南瓜栗子燕麥糊

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年4月27日06時37分
好豆菜譜早餐來一杯。其實,單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰,看起來黯淡無光,不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加,而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖,感覺甜味很夠。。。。用料:南瓜克,栗子個,速食燕麥片克...

【深秋食味】蟹味菇鯽魚湯

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年3月17日18時07分
好豆菜譜鯽魚湯,是一種讓人喝了就還想再來一碗的那種,魚肉什麼的我倒不是很感興趣,這個湯,那真的是鮮美啊。這次做的是菌菇鯽魚湯,加了荷包蛋一起燉,真的超級好喝,平時我並不是很喜歡喝湯,這個湯我能喝碗所需食材:鯽魚條蟹味菇雞蛋兩個鹽少許水適量料酒勺姜塊蔥少許...

【深秋食味】仔姜牛蛙:嗜辣星人難以拒絕

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年3月17日17時07分
好豆菜譜我愛吃牛蛙,可是,在我們這裡的菜市場上從來沒有見到有新鮮的牛蛙賣,每次想吃只能去飯店。但是萬能的淘寶很給力,只有你想不到的,沒有從它上面搜不到的。於是,我從淘寶上買了冷凍的牛蛙肉。順便還買了仔姜料。回家做起來就超級簡單了,牛蛙給處理好了,放進仔姜料里煮...

秋冬吃它賽人參!現在開始吃冬天不怕冷!

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年2月12日14時37分
好豆菜譜關注好豆君,做菜不用愁↑↑↑↑文章來自好豆A作者:天山可可俗話說:「冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身。」羊肉「暖中補虛,補中益氣,開胃健力,益腎氣」,是助元陽、補精血、益勞損之佳品。羊肉含有豐富的蛋白質,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。...

【初冬美味】西安宮廷香酥牛肉餅咱在家做!

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日05時37分
好豆菜譜香酥牛肉餅是西安的特色小吃,它也叫牛肉酥餅,或牛肉餅,千層牛肉餅,又傳說是從宮內傳出來的,故名「宮廷牛肉酥餅」或「宮廷香酥牛肉餅」。西安牛肉酥餅有三大層,最外是酥酥脆脆的殼,中間是一層一層的柔韌薄麵皮,裡面是鮮香滑嫩的牛肉大蔥餡,那真是口口吃得爽!吃酥...

【營養健康】金陵小食之改良版~紅棗糯米藕

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日05時07分
好豆菜譜【月活動】月養生「不時,不食」活動網址://../-.蓮藕生於污泥而不染,中通外直,不蔓不枝;微甜而脆、鮮美爽口、開胃清熱,被譽為水中之寶。原產於印度,很早便傳入中國;在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了;在清咸豐年間...

【學做家常菜】11月作業+清蒸蓮藕丸子

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月31日04時37分
好豆菜譜清蒸蓮藕丸子,清爽的色澤,清爽的口感,原汁原味,營養健康。蓮藕味甘多汁,可滋陰、清熱、祛火,這個季節應該多吃點。蒸著吃,健康營養兩不誤。食材:肉餡克,蓮藕克,薑末,胡椒粉,澱粉,鹽,橄欖油各適量。.肉餡中放入薑末,胡椒粉,鹽,澱粉攪勻。.分次加入水攪打...

花生和它一起煮,勝吃無數補藥!長壽果就要這樣吃 2017-11-10 健康圈

 美食文摘 /  好豆菜譜
 2018年1月30日00時37分
好豆菜譜關注好豆君,做菜不用愁↑↑↑↑花生別油炸或者直接吃啦!花生和它搭配,效果翻倍!花生是個寶營養價值特別高花生被稱之為「長壽果」,花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想像的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋...

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