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灸大夫

女人調補氣血,按腿上這一穴位,功效堪比補藥!

 健康文摘 /  灸大夫
 2018年4月16日15時07分
灸大夫氣血是女人一生健康和美麗的根本,而脾胃為氣血化生之源,因此,脾具有統攝血液在血管中正常運行的功能。如果脾的運化功能減弱,就會導致氣血不足,出現頭暈、眼花、乏力、失眠等許多症狀,那怎樣才能有效補血養血呢?中醫認為,血海穴為治療血症的要穴,具有活血化瘀、補血...

癌症來臨之前的信號!我們竟然一次又一次錯過!

 健康文摘 /  灸大夫
 2018年1月26日15時37分
灸大夫疾控中心發布的年居民疾病統計數據顯示,十大單病種「死亡殺手」中,腫瘤占據個席位。其實對於癌症,我們身體是有防禦機制的。在癌症來臨之前,身體向你發出過很多求救信號,每一次都給了你防止癌變的機會。這些機會,一定要懂得及時把握!第種信號:長期疲倦、乏力第一次機...

今日立冬:拍打身體這5個地方,打通經絡、活氣血!

 健康文摘 /  灸大夫
 2018年1月20日03時37分
灸大夫立冬《立冬即事二首》細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香。月日,立冬立冬養生要點立冬後注意防寒保暖,尤其是暖背、暖足、睡前溫水泡腳;飲食要注意溫補,適當多吃羊肉、龍眼、荔枝、大棗等。「早臥晚起,以待日光」儘量早睡不熬夜;秋冬交替...

氣不足,按按手腕上的補氣穴~

 健康文摘 /  灸大夫
 2018年1月20日00時37分
灸大夫如果你常覺得氣不夠使,有上不來氣的感覺。可以在上午-點,脾經當令的時候,點按手腕上的太淵穴。太淵穴,肺經的原穴,也是大補穴,補氣,脈之所會。寅時(-點),肺經當令,氣血由此始,但此時人當熟睡。因此,選擇在-點脾經當令的時候按摩,「五臟有疾,當取之原」,「...

艾灸有無灸感,效果有所差別;那怎樣艾灸才能有灸感?

 健康文摘 /  灸大夫
 2018年1月03日10時07分
灸大夫灸感是在做艾灸時感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為:酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼等。這些灸感出現時是多樣化的,有時象蟻爬,有時像流水,有時象冷風吹,有時忽隱忽現。常見的灸感分七種,而我們最期待出現的是第六、七種感覺,這說明...

穴位是中藥,經絡是藥房,艾灸是中藥的催化劑!

 健康文摘 /  灸大夫
 2017年12月05日12時07分
灸大夫《黃帝內經》說:「經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起」並有「決生死,處百病,調虛實,不可不通」的特點。而《醫學入門》又說:藥之不及,針之不到,必須灸之。吃藥不能辦到的,艾灸能辦到,那麼當然,吃藥能辦到的事,艾灸更能辦到。我們吃藥就是通...

胃痛、失眠、咳嗽……找准這些穴位,不花一分錢,快速治癒!

 健康文摘 /  灸大夫
 2017年12月05日04時37分
灸大夫中醫作為流傳幾千年的國粹,對治療一些慢性病具有很好的作用。尤其是一些老中醫,通過按摩穴位,就看分分鐘將折磨人的失眠、便秘、牙痛、頭痛治好。下面這些穴位只要你找准了,多按摩,疾病就會慢慢消除。、一分鐘止喘用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘。正坐或仰臥位。從目外眥...

中醫坦白:肝不好的人,這4個部位會發黑!不怕,艾護肝臟有絕招

 健康文摘 /  灸大夫
 2017年12月05日03時07分
灸大夫肝臟是人體內臟里最大的器官,是尿素合成的主要器官,又是新陳代謝的重要器官,肝臟不好會嚴重影響人們身體健康。肝臟疾病的危害並不只限於肝臟,還會影響到身體色素沉積,導致某些身體部位出現發黑症狀。一般來說,人體肝臟不好,身體有四個部位會變黑。那麼,是哪四個地方...

嘴裡這5種味道,暗示5種疾病,你中招了嗎?快自查~

 健康文摘 /  灸大夫
 2017年11月18日17時07分
灸大夫很多時候我們會有口苦的感覺,也有很多人嘴裡經常有其他的味道,口酸、口甜、口咸等等。為什麼會出現這樣的狀況呢?中醫專家的解釋是:嘴裡的無味雜陳可能是疾病造成的。一味:口苦表現:五心煩熱,口苦咽干。原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於...

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