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祥光堂

肝毒最怕的5種食物,飯後堅持來一點,肝毒慢慢清掃出去

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年2月12日04時37分
祥光堂我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外,對我們身體和精神會產生不良作用的物質,都可稱為"毒",例如:瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老。肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的...

得了婦科炎症不要愁,平時多吃點這些鹼性食物,告別婦科炎症困擾

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年2月06日00時37分
祥光堂生活中多數女性存在婦科炎症,這是一種讓人感到頭疼的問題。女性身體不像男人那樣強壯,稍不留神就容易患上婦科炎症,瘙癢、白帶增多、有異味,平時除了按照醫囑吃藥以外,就是要消炎,只有從根本上解決了炎症,才會降低體內的婦科疾病發病率。多數女性會對婦科問題羞於開口...

營養師:這樣吃早餐血糖好!血糖一天不會高又營養全面

 美食文摘 /  祥光堂
 2018年1月29日05時07分
祥光堂很多人都知道,早上不吃早餐容易犯傻、發胖,還會引起便秘、膽結石等問題。但不少糖尿病人為了讓血糖降下來,不惜用餓肚子的方法——早餐不吃,午餐晚餐少吃。對於健康人群,不吃早餐會影響飲食質量、空腹血糖和血鐵含量。但對糖尿病人來說,不吃早餐還會影響全天的血糖調節...

女人要保持年輕,這些食物調補氣血陰陽!

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月26日01時37分
祥光堂女人一生都是氣血盈虧的寫照;「女人以血主事,氣血相依,血暢百病消」。年少時氣血虧虛,就會手腳冰涼怕冷;如果氣血循環不暢就會淤阻,出現痛經。中年後氣血虧虛就會經血少、閉經,氣色差,失眠;如果氣血循環不暢淤阻就會長色斑,月經血塊;乳腺、子宮、卵巢就會增生、囊...

糖尿病分為三個階段,你到哪個階段了

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月20日18時07分
祥光堂糖尿病的發展分為三個階段,第一個階段叫做「高危人群」,第二個階段叫「糖尿病前期」,第三個階段叫做「糖尿病」。一般診斷一個人是否患有糖尿病,需要測兩個血糖:其中一個叫做空腹血糖,是指早餐前,空腹狀態測的血糖。監測空腹血糖時要求前一天晚上要吃晚飯,晚餐後夜間...

體內垃圾毒素過多,會有哪些表現?它是排毒的「高手」

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月17日15時37分
祥光堂進入冬季以後,北方又迎來了大面積的霧霾天氣,我們每天呼吸的空氣,喝的水,吃的東西,都帶入體內許許多多的毒素。如果體內毒素殘留越來越多,超過身體排除功能負擔,那就有可能會生病了。我們體內是否有毒素呢?可以通過下面這個小測驗自己檢測一下、早晨不能在固定的時間...

食物中的「降壓藥」!血壓高的人每天吃一點,平穩血壓不飆高

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月17日12時07分
祥光堂有位朋友得了高血壓很多年了,一直都是服用降壓藥進行控制,近期他發現效果越來越不好了,血壓時高時低。他諮詢醫生,讓他把藥量加大或是換一種降壓藥配合著吃。他擔心了,如果這樣下去吃的藥會越來越多,身體會越來越不好,他向我訴苦,看看有什麼好辦法能解決這個問題。我...

肝不好別吃這3種食物!多吃它,有助肝毒排的乾淨

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月11日03時07分
祥光堂我們都知道肝病不是小病,它對人體的危害很大,除了積極的治療以外,在飲食方面也要注意,注意飲食均衡,飲食禁忌,那肝病患者不能吃什麼呢。有肝病別吃這種食物!、味精味精是調味品,肝病患者一次用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛、心慌噁心等症狀。、甜食各種甜食...

胃癌「找」上你,只因一個常見惡習!你知道嗎?

 健康文摘 /  祥光堂
 2018年1月10日09時07分
祥光堂胃癌是常見的惡性腫瘤之一,占消化道惡性腫瘤發病率首位,胃癌的發病率和死亡率在中國均居第二位,胃癌的發病率有很明顯的地域差異,像我國的西北地區和東部沿海地區、南方沿海地區等發病率明顯的高一些,可見,胃癌與飲食有著不可磨滅的聯繫。近年來,年輕的胃癌患者逐漸增...

胖的提不上褲子?這些脂肪害怕的「粉碎機食物」,瘦得想胖回來

 健康文摘 /  祥光堂
 2017年12月17日17時37分
祥光堂腰腹肥胖,無處不在的贅肉已經成為越來越多人的煩惱,嚴重影響個人形象不說,還有可能引發其他的疾病,威脅身體健康,其中就包括高血脂。其實,發胖也沒有那麼容易,更多是生活習慣上的問題,只要在一天中最容易發胖的幾個時間點多加注意,就能打好冬季肥肉阻擊戰。最容易發...

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