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蜂蜜哥哥

蘿蔔+蜂蜜,潤肺止咳,蘿蔔吃法有哪些?

 美食文摘 /  蜂蜜哥哥
 2018年1月19日01時07分
蜂蜜哥哥俗話說:「秋後蘿蔔賽人參」?在乾燥的秋天,吃一些蘿蔔可以促進胃腸的蠕動,增加食慾、有效地將體內的毒素排出體外。另外,白蘿蔔裡面含有大量的維生素,常吃能夠幫助皮膚補充應有的水分,還能使皮膚白皙紅潤呢……蘿卜開胃小菜走起~咸甜脆嫩面醬醃蘿卜食材:...

秋季便秘吃什麼好,推薦7種排毒蔬菜

 健康文摘 /  蜂蜜哥哥
 2018年1月09日21時37分
蜂蜜哥哥秋季天氣乾燥,很容易就會出現便秘的症狀,那麼怎麼治療便秘好呢?便秘是由於人體內缺少纖維素和大量水分,致使胃腸蠕動失常,腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出。中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便,西醫營養學家也指出,在所有蔬菜當中,富含膳食纖維最多的是根...

蜂蜜饅頭好吃又好做,學會了給大家露一手!

 美食文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年12月21日10時37分
蜂蜜哥哥說到饅頭就只知道白面饅頭?今天小編教大家做花式饅頭,吃著漂亮的饅頭,心情都會跟著變好呢。、蜂蜜饅頭食材:麵粉克,水克,酵母粉克,蜂蜜克做法:.將所有材料混合,揉成光滑麵糰,用濕布覆蓋,鬆弛分鐘。.將麵糰擀成長方形。.翻面,捲成圓柱形。.切成小塊,放...

不管男女,每天做36下!全身都舒服了~(真人示範)

 健康文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年12月21日00時07分
蜂蜜哥哥手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位,對手部反射區進行按摩,能調整臟腑器官的功能,起到治療疾病、養生保健的作用。其實,養生並沒有那麼複雜,一雙手就可以搞定!、虎口平擊(面部疾病)動作要領:雙手虎口相對保持勻速來回撞擊次是一個小節。功效:治療視力模糊,...

肥皂、香皂、洗手液用哪種洗手更好?

 科學文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年12月20日21時26分
蜂蜜哥哥洗手是每人每天都要做的事情,勤洗手是維持個人健康的良好習慣,更是預防疾病傳播的重要干預措施。不過,市面上各種各樣的手部清潔用品,洗手液、免洗洗手液、香皂、肥皂哪種殺菌效果更好呢?洗手究竟在洗什麼?肉眼看得見的灰塵和污垢肉眼看不見的病原微生物美國科羅拉多...

吃白蘿蔔的人,注意了!!!你少放了一個東西

 健康文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年12月18日10時07分
蜂蜜哥哥蘿蔔是冬天的寶,我國民間也有「十月蘿蔔賽人參」的說法,意思是說在農曆十月吃蘿蔔,猶如吃人參一樣受益。俗話說「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,冬天到了,蘿蔔就得吃起來了!可是為什麼人們都會不約而同的選擇白蘿蔔而不是胡蘿蔔等其他蘿蔔呢?白蘿蔔的藥用價值、白蘿蔔可防治消...

紫薯比紅薯更有營養嗎?一般人不告訴你?

 美食文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年12月04日15時37分
蜂蜜哥哥進入秋季,又是每年吃番薯最佳的時節了,在秋意蕭瑟之際,能吃上一塊又香又軟的烤紅薯可謂是一件樂事。番薯不僅香軟可口,而且還具有不錯的營養價值。近年來,有人說吃紫薯比普通紅薯更有營養價值,這是真的嗎?吃番薯又有什麼需要注意的?快來一起看看吧!紫薯​紫薯抗癌...

每天吃蜂蜜,身體發生哪些改變,知道嗎?

 美食文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年11月24日18時37分
蜂蜜哥哥蜂蜜:蜂采無毒之花,釀以小便而成蜜,所謂臭腐生神奇也。其入藥之功有五∶清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中。甘而和平,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥。緩可以去急,故能止心腹、肌肉、瘡瘍之痛,和可以致中,故能調和百...

每天一蘋果,健康好生活~

 健康文摘 /  蜂蜜哥哥
 2017年11月18日22時37分
蜂蜜哥哥俗話說「一天一蘋果,醫生遠離我」。蘋果是一種大眾化的水果,營養豐富,很多人想吃就吃。但是蘋果吃對了才能發揮更大的作用。那麼,蘋果什麼時候吃最好呢?蘋果蘋果是飯前吃還是飯後吃呢?很多人認為飯後吃水果才是良好的習慣。但經研究,飯後吃水果容易被先吃下的食物阻...

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