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身邊美食家

檸檬片泡水有什麼功效 必須避開這5個誤區

 健康文摘 /  身邊美食家
 2018年7月12日23時37分
身邊美食家檸檬是生活中常見的水果,味道酸爽,含有豐富的維生素。很多喜歡把鮮檸檬切片泡水喝,那麼你知道檸檬片泡水有什麼功效嗎?日常喝檸檬水的大誤區你知道幾個?下面大家一起看看吧檸檬片泡水的功效、提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,...

營養鯽魚湯的功效 營養鯽魚湯的做法

 健康文摘 /  身邊美食家
 2018年7月12日13時37分
身邊美食家在女性生產後,為了能讓乳汁更加的多,所以常常會為產婦做一些鯽魚湯來喝,也就是說鯽魚有著通乳的功效。其實鯽魚湯功效有很多。鯽魚的肉鮮美,而且肉也非常的嫩,在鯽魚里含有著豐富的蛋白質,但是它的脂肪很少,吃上去給人的口感不會感到太膩。但是要注意的就是鯽魚在...

花生醬怎麼做好吃 哪些人不宜食用花生醬

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年6月06日23時37分
身邊美食家花生醬是很多朋友喜愛的香味調味品之一,一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品,也是作甜餅、甜包子等餡心配料。但是專家認為並不是所有的人都適合吃它,以下種人最好遠離花生,尤其是最後一個!花生醬是群眾喜愛的香味調味品之一,是花生油提取前的產物。花生...

10種幫助燃燒脂肪的飲料,睡前喝這些有助於減肥瘦身唷,

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年5月02日11時37分
身邊美食家因為白開水喝起來一點味道都沒有所以許多人熱愛喝白開水以外的飲料,但其實這對身體的健康實在沒啥幫助,與其這樣還不如自己在家自製飲品,既健康又安全。以下就整理出個健康飲料的食譜,這些飲料不但好喝而且還能讓你的身體保持活力,有些飲料睡前喝的話還能幫助你燃燒...

你想吃蝦仁嗎?一起來學蝦仁的家常做法吧!

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月24日00時37分
身邊美食家蝦仁的家常做法有哪些?在家也能吃到美味的蝦仁,蝦仁的營養十分豐富,蝦仁中含有%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦仁中的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,另外蝦仁含有豐富的甘氨酸,這種胺基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。今天就和小編一起來學學蝦...

酥肉的做法,你值得擁有

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月24日00時07分
身邊美食家酥肉是我國各地常見的一種食品名稱,主要見於山東及周邊等地。產生於山東舊時過年過節,供奉使用的食品。是瘦豬肉,裹上麵粉生炸做成。豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需胺基酸。今天小編就為大家介紹幾種酥肉的做法。一、酥肉的食療功效豬肉:、補充蛋白質和...

獅子頭的家常做法,極其美味呢

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月23日23時37分
身邊美食家獅子頭是膾炙人口的揚州名菜之一,是淮揚菜系中的一道漢族傳統菜餚。江西宜豐也有此菜,盛傳餘年,具有色澤雪、肉質鮮嫩、清香味醇、四季皆宜等特點。此外此小吃在製作時因使用食鹼量比普通酵麵糰要稍大,所以特別酥香,可貯存數日不會軟。今天小編為大家帶來了幾款獅子...

蒸餃的做法,快來學著做吧

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月23日23時07分
身邊美食家蒸餃是中國每年過節必不可少的傳統食品之一。餃子一般只是用豬牛羊肉和蔬菜作餡的傳統小吃。但現在不光連雞、鴨、魚肉、蛋、海味、山珍、鮮蔬、乾菜、果品等都可以作餡。但凡是好吃又富有營養的材料通通都可以作餡。今天小編就為大家介紹幾種蒸餃的做法吧。一、蒸餃子的...

奶酪的營養_奶酪怎麼吃?

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月23日16時37分
身邊美食家奶酪其實就是芝士,通過它的英文翻譯過來的,奶酪是一種發酵的牛奶製品,它的性質跟一般的酸牛奶很類似,均是通過發酵得來的,但是奶酪的濃度比酸牛奶更高,更加接近於固體物質,因此,奶酪的營養價值也更高,豐富的蛋白質,維生素等營養成分存在其中,是一種純天然的健...

日本的傳統食品,飯糰的做法

 美食文摘 /  身邊美食家
 2018年3月18日12時37分
身邊美食家飯糰是日本的傳統食品。主要食材是米飯,主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好添加配料,亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。那麼怎麼製作飯糰呢?一、飯糰的做法之做法一:、食材準備:米飯克、蛋黃沫克、洋火腿沫克、熟白芝麻克、熟黑芝麻數粒、肉鬆...

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