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養生細談

超過40歲的中年人,該如何避免中風?

 健康文摘 /  養生細談
 2019年5月09日17時13分
養生細談腦中風,應該是生活中較常聽到、見到的一種腦血管疾病了。這種疾病,隨著年齡的增高,發生的風險也越大。踏入歲這個門檻,就意味著已經步入中年。中年是一個比較特殊的時期,是多種慢性疾病的高發年齡段,由於慢性疾病的流行化,也導致了中風等疾病的年輕化。也許大家認為...

芝麻醬的含糖量高嗎?熱乾麵不放芝麻醬,糖友能不能吃?

 美食文摘 /  養生細談
 2019年5月06日19時13分
養生細談提到熱乾麵,湖北人幾乎無人不曉,它是湖北武漢的一道特色早點。說起來,我也是打小就吃熱乾麵,一直到了參加工作,去了外地,也就吃不上了。可是,每每想到或者提到熱乾麵,總是忍不住想再吃上兩口。芝麻醬,是熱乾麵的靈魂。沒有芝麻醬,熱乾麵也就吃不出那個味。前些天...

長期的壓力過大,會對身體有啥危害?飲食該如何調理?

 健康文摘 /  養生細談
 2019年4月23日15時13分
養生細談現代社會是一個節奏快、壓力大的社會,很多年輕人均承受著工作上、生活上的諸多壓力。那麼,長時間的壓力過大,會對我們身體有些什麼危害呢?我們又該如何從飲食上去調理呢?長期的精神壓力過大,會讓我們的身體處於一種慢性應激反應中,壓力會讓身體不堪重負,容易出現疲...

把水果當晚餐,是不是更容易減肥?

 健康文摘 /  養生細談
 2019年4月23日13時13分
養生細談我國超重及肥胖人口越來越多,因肥胖而引發的各種慢性病的機率也在不斷增長,減肥已逐漸成為了超重、肥胖及愛美人士的共意。「民以食為天」,減肥也一樣。減肥講究的是對於熱量的攝入,所以,要怎樣在有限的食物中最有效的控制熱量呢,那就是需要選擇一些低卡路里且飽腹感...

尿常規有尿液隱血陽性,這是怎麼回事?看看醫生怎麼說

 健康文摘 /  養生細談
 2019年4月15日07時13分
養生細談尿液隱血,是尿常規檢查中的一項,尿液隱血檢測的目的在於確定尿液中是否存在血尿。如果尿液中混有的血液量大於.%,憑肉眼就可觀察到,這就叫肉眼血尿;如果混有的血液量小於.%,憑肉眼看不到,只能通過尿液潛血檢測來發現。那麼,尿液隱血是怎麼回事呢?我們知道尿液...

木糖醇是不是真的適合糖友呢?食用時,需要注意些什麼?

 健康文摘 /  養生細談
 2019年3月18日16時12分
養生細談木糖醇屬於一種甜味劑,它具有甜美的口味,外表看起來跟白糖相似,但對血糖的影響比較小。我們常常看到超市出售木糖醇蛋糕、木糖醇餅乾等,包裝袋上還標註了「無糖食品」、「適合糖尿病人」等字樣。那麼,木糖醇是不是真的適合糖友呢?食用時,需要注意些什麼?首先,可以...

糖友血糖控制得很好,仍被查出了腎病,醫生說並非是藥物的原因

 健康文摘 /  養生細談
 2019年3月13日02時12分
養生細談慢性病病人在長期使用某些治療用藥的時候,當患者出現了新的疾病,很多病人或者家屬首先就會想到是否是因為長期用藥造成的。說實話,這種想法作為醫生還是可以理解的,畢竟大家都知道「是藥三分毒」,長期用藥很可能有未知的危害!作為糖尿病患者平時血糖控制得很好,但是...

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