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骨傷的楊張張揚

刷牙前,牙膏要不要蘸水?

 科學文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年11月18日07時53分
骨傷的楊張張揚刷牙是大家天天都會做的事情,有很多人在刷牙前先蘸水,濕潤刷毛,再塗上牙膏。也許你會問,刷牙前,牙膏要不要蘸水?一說:可以蘸水沾水後泡沫更加豐富,有助於清潔牙齒。牙膏在嘴裡溶解、發泡,都需要水,雖然口腔里有唾液,但對於敏感型的朋友,牙膏吸收太多口腔...

女子每天吃豬蹄補充膠原蛋白,一個月後發現.

 美食文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年11月03日22時07分
骨傷的楊張張揚變胖了中國人信奉食補,缺啥吃啥補啥。皮膚的真皮層%的成分都是膠原蛋白。膠原蛋白流失,則會帶來皮膚乾燥、細紋、鬆弛等問題,衰老就會開始顯現。所以對於愛美女士來說,總會希望多吃點「膠原蛋白」讓肌膚煥發光彩。膠原蛋白的王者——豬蹄豬蹄應該算是老牌的美容...

寶寶有痰咳不出?化痰藥物有講究!

 健康文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年10月20日13時07分
骨傷的楊張張揚在第一篇文章中我們已經了解到,咳嗽可以把體內多餘的痰液排出到體外,本身就是人體的一種保護機制,所以,祛痰是治療咳嗽的關鍵。而祛痰藥因其使用簡單、效果顯著、儲存方便等原因,一直是幫助祛痰的首選。那下面,就給大家介紹,祛痰藥的分類以及使用時的注意事項...

寶寶咳嗽總不好?選對藥物才有效~

 健康文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年10月20日12時07分
骨傷的楊張張揚咳嗽是兒童的常見病,孩子一咳嗽,家長就緊張。實際上,輕度的咳嗽有利於排痰,一般情況下不需要使用鎮咳藥。但是,過強過頻的咳嗽就會影響孩子的睡眠和休息,並且會對機體產生危害,甚至可能引起併發症,這時,就需要讓鎮咳藥發揮它的功能了。那什麼情況下應該服用...

假期吃太多,消化不良、腸胃不適?巧食山楂,美味還能消脂!

 健康文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年10月20日11時37分
骨傷的楊張張揚國慶長假期間,很多人走訪親朋好友,聚會不斷,大吃大喝後難免會積攢脂肪贅肉,出現消化不良、腸胃不適等症狀。這時候,消食降脂能手——山楂,便能派上用場啦!山楂功效多多作為常用的藥食同源食品之一,山楂味酸性溫,被譽為是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥...

經常用眼、失眠?每天一杯養生茶,讓你更健康!

 健康文摘 /  骨傷的楊張張揚
 2017年10月09日11時07分
骨傷的楊張張揚保溫杯可是不少人居家、上班的必備之物。除了裝水,保溫杯還可以焗泡中藥材,達到養生的效果。專家表示,用保溫杯泡養生茶,焗泡的時間一般為~小時左右,只要是合格的保溫杯,中藥材切片夠細,很多藥材都能析出有效成分。推薦款養生茶大家可根據不同季節、不同體質...

「冬吃蘿蔔夏吃薑」原來如此!生薑的用處多多多?

 0 /  骨傷的楊張張揚
 2017年9月02日13時11分
骨傷的楊張張揚三伏給了我們祛除病邪的最好時機,正是夏天的炎熱可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火,這些邪氣,他們才是致病的罪魁禍首,如果這時在加上姜的助力,那治病祛病更加容易了。中醫認為,姜是助陽之品,於是自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。現代臨床藥理...

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