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女人都該知道:身上出現5個「異常」,當心乳腺癌!

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月19日00時37分
健康網乳腺癌是越來越高發的一種惡性腫瘤之一,它是發生在乳房腺上皮組織的一種惡性腫瘤,是女性中較常見的腫瘤之一。乳腺癌嚴重影響著女性的身心健康,那關於乳腺癌你知道多少呢?下面跟小九來了解一下吧!乳腺癌從症狀上面看有哪些表現?、乳腺腫塊。乳腺的腫塊大多數是不規則的...

83歲國醫的三餐,其實很簡單!他還常備一種食物

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月18日12時07分
健康網國醫大師楊春波今年已經歲高齡,但鶴髮童顏,步履矯健,看見他的記者還把他稱作「後的大帥哥」。楊老現在每周還坐診個半天,他是怎樣保持精力充沛的呢?下面來學習一下他的養生秘訣吧。飲食定時定量,常備蘇打餅乾楊老十分注意日常飲食的規律性,飲食既定時,又定量:·每天...

提醒:這3種喝茶方法是錯的!別把傷身當養生

 人文文摘 /  39健康網
 2018年4月14日16時56分
健康網茶葉的功能多種多樣,而且已經升級為朋友聚會必不可少的工具之一,甚至在商場上,茶葉也能作為一種媒介,連接買賣雙方,但是喝茶也是需要看準時間的,如果不是合適的時間點喝茶,容易造成一些困擾的。不同時間應該酌情喝不一樣的茶第一、早上應該喝淡茶在經過一夜的新城代謝...

紅糖、紅棗真的能補血嗎?補血的真相在這裡!

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月10日11時37分
健康網大部分的女性都認為吃紅糖、紅棗可以補血。由於女性生理的特點,女性貧血是很常見的,特別是在經期,很多女性會選擇服用紅糖、紅棗來進行補血。那麼,紅糖、紅棗真的能補血嗎?真相:紅糖並不能補血,而單吃紅棗的補血作用很小。中醫認為,紅糖性甘甜、溫潤。入肝、脾兩經,...

這套按摩手法,專治寶寶腸胃不適!治一個好一個

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月09日22時37分
健康網便秘、腹瀉、食欲不振、特異性皮炎、尿布疹,這些症狀通常是腸胃消化系統不適引起的,有這些症狀的孩子,大多不愛去外面玩耍,喜歡在家待著。這樣的孩子原本消化功能就不是很好,加上季節更迭造成食欲不振,就會變得沒有精神。那麼如何解決孩子的各類消化問題呢?首先我們從...

女人堅持做三件事,可使卵巢年輕10歲!

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月09日21時07分
健康網卵巢是女人最重要的生殖器官之一,它雖然長得不大,卻是女人發育、成長、老化的關鍵。也就是說,女人想要保持年輕,老得慢,首先就要保養好卵巢。卵巢到底有多重要?.排卵卵巢一生需要排出-顆卵子,每一顆都是新生命的種子,能不能排出好的卵子,直接關係到下一代的健康。...

腳是人體「晴雨表」!有這10種情況,就是疾病徵兆

 健康文摘 /  39健康網
 2018年4月02日08時07分
健康網我們每天都需要用腳走路、上班、活動……也因此身體的老化往往先從腳開始,長期腳麻有可能是糖尿病、靜脈栓塞、椎間盤突出,腳抽筋有可能是缺鈣、靜脈曲張等,腳痛則有可能是筋膜炎或關節炎引發,你的身體健康狀況如何,腳往往首先告訴你!專家表示,如果你的腳經常出現這些...

長期尿酸高,不止痛風還傷腎!這些高嘌呤食物要當心

 健康文摘 /  39健康網
 2018年3月27日07時37分
健康網高血壓、高血糖、高血脂這三高,想必大家都有所耳聞。相比較之下,隱秘的第四高「高尿酸血症」,知道的人就少了,或者你想到它的時候是和痛風聯繫在一起的。痛風,顧名思義,痛起來讓人難以忍受。遠離痛風,關鍵要控制好尿酸。指導專家:徐惠副主任醫師北京大學人民醫院老年...

痛風都是吃出來的?錯,罪魁禍首其實是它

 健康文摘 /  39健康網
 2018年3月27日03時37分
健康網「痛風是一種什麼病!」「吃貨病唄,大吃大喝導致的!」曾幾何時,痛風被緊緊貼上了吃貨的標籤,讓痛風病人被誤會。這種世俗的誤解已經妨礙了不少病人正常就醫,甚至誤導病人的治療,還給病人心理造成嚴重的傷害——對痛風產生很深的病恥感。醫學指導:廣州市第一人民醫院疼...

百菜不如白菜!冬天吃大白菜有3大好處

 美食文摘 /  39健康網
 2018年3月23日03時37分
健康網北方的冬天,大家的餐桌上一定少不了一道菜。它就是白菜,「百菜不如白菜」「冬日白菜美如筍」,都說白菜價,大白菜價格便宜,在冬天吃更是好處多多。冬天吃大白菜的大好處.滋陰潤燥。冬天天氣乾燥,多吃大白菜,能滋陰潤燥,護膚養顏。乾燥大風,人體更容易缺水。缺水會導...

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