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健康文摘

老是失眠睡不安穩,起夜頻繁?睡前喝杯「它」,一覺睡到大天亮

 健康文摘 / 健康之周
 2017年11月04日10時07分
健康之周失眠基本上人人都經歷過,有的人雖然不失眠,但是睡覺也非常容易醒。明明睡了一整晚,第二天早晨起來還是感覺非常的疲憊。尤其是入秋以來,比較的燥熱,晚上起夜的次數也是變得頻繁起來,晚上睡不好,第二天上班就會覺得沒有精神。接下來小編教大家睡前偷偷喝一杯「它」就...

睡覺時身體突然抖一下!為什麼?被答案嚇哭

 健康文摘 / 司徒川畔
 2017年11月04日09時07分
司徒川畔不知你有沒有過這樣的經歷:即將進入甜美夢鄉,突然就像觸電般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬間被驚醒!這到底是啥情況?往下看!網上的答案五花八門:有人說缺鈣,有人說還在長個兒,也有人說是神經系統向你發送了一條彈窗抖動……有的答案更嚇人:神經系統發現...

飯桌上鋪塑料布?你生活中的這12個習慣,原來都是錯的!

 健康文摘 / 江西新聞
 2017年11月04日08時37分
江西新聞編者按:生活中的一些習慣,看似衛生,實際上不僅不能保證身體健康,反而對身體有害。.白紙包食物為了白紙的「白」,許多廠家在生產過程中使用漂白劑。漂白劑在與食品接觸後,會產生一系列化學反應,產生有害物質,極易對食品造成污染。.衛生紙擦拭餐具、水果國家檢測部...

冬季寒冷,高血壓患者的飲食調養得用心咯!

 健康文摘 / 雲南中醫
 2017年11月04日07時07分
雲南中醫對於高血壓患者來說,天氣變冷時,人的交感神經興奮,腎上腺皮質激素分泌增多,從而使得血管收縮,外周阻力增加,進而導致人體血壓升高。冬季寒冷一刺激,毛細血管收縮,容易引起血管阻塞,引發心腦血管疾病的發作。進行粥的食療養生對於調理高血壓很有效果,那麼,冬季高...

天天刷牙還口臭,常吃這些,加速腸道蠕動,從此無口臭

 健康文摘 / 健康之周
 2017年11月04日06時37分
健康之周患有口臭會嚴重影響人們社會交往和心理健康,所以現在治療口臭的技術也越來越多,但是很多都是通過藥物來調理,非常的不健康。下面一起來看看有什麼健康的方法來除口臭呢?實際上造成口臭的原因主要有兩個方面,首先是口腔的衛生環境。要解決口腔的衛生問題就要注意經常刷...

「摳腳大漢」摳腳底死皮被送醫,糖尿病足你惹不起!

 健康文摘 / 醫學界內分泌頻道
 2017年11月04日06時07分
醫學界內分泌頻道面對可怕的糖尿病足,我們雖然「惹不起」,但卻「躲得起」。【「摳腳大漢」注意!歲男子摳了一塊腳底死皮被送醫】最近天氣乾燥,歲糖尿病患者老王摳腳上死皮時,不小心撕了一個小口,個多月還沒有癒合。後來腳掌腐爛、疼痛、發臭,被診斷為糖尿病病足。提醒糖尿病...

這7個飲食習慣容易致癌!

 健康文摘 / 醫學界內分泌頻道
 2017年11月04日05時37分
醫學界內分泌頻道消化道腫瘤是對飲食最敏感的腫瘤之一。來源|醫學界腫瘤頻道流行病學研究表明,消化道腫瘤是對改善飲食最敏感的腫瘤之一。飲食致癌的機制分成幾類:直接DNA損害(如亞硝酸鹽類),細胞色素激活或抑制(如酒精),致癌物激活(如醃製的食物),直接細胞毒性(如...

絕經後骨質疏鬆,可防可治!

 健康文摘 / 醫學界內分泌頻道
 2017年11月04日05時07分
醫學界內分泌頻道絕經後骨質疏鬆嚴重影響生活質量。一旦發生骨質疏鬆,應根據年齡及病情選擇適合的藥物治療。人老了以後,就會這樣:腰酸背痛了身高變矮了彎腰駝背了容易骨折了這些都是骨質疏鬆惹的禍!什麼是骨質疏鬆?骨質疏鬆,是一個多因素的全身性骨骼疾病,以低骨密度(BM...

在家如何監測血壓?注意這些細節,血壓自己測也很準!

 健康文摘 / 湖南醫聊
 2017年11月04日04時37分
湖南醫聊我每周一、四的兩個整天,都在中南大學湘雅三醫院的老年心血管專科門診坐診,平均接待中老年患者約名。每一個病人除了詳細地問診以後,都要給病友們測量血壓,令我好生奇怪的是,男性病友總是露出左手。(網絡圖片僅供參考)「好奇害死貓」,於是,隨機詢問原因,得到的回...

脂肪最怕這些鹼性食物,每天堅持吃一點,慢慢燃脂瘦出好身材

 健康文摘 / 健康之周
 2017年11月04日04時07分
健康之周久坐族是最容易出現小肚子的一族,那些辦公族們大多都有減肚子的困擾。那麼對於還未出現的小肚子該如何預防呢?對於已出現的小肚子又該如何減掉呢?減肥怎樣減肚子?身為女人,我想最在乎的就是自己的容顏和自己的身材,可是有一些易胖體質的女人,就連喝白開水都胖,就算...

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