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跑步高潮的真相

 d13ν=ν=v / 心率跑俱樂部
 2017年6月11日19時38分
跑步本身是一件辛苦的事,但為什麼那麼多跑友能從這項看似簡單枯燥的運動中感到愉悅,並樂此不疲呢?今天,我們從運動科學的視角來為你解釋,是什麼讓你越跑越嗨,運動成癮。一、從鴉片說起鴉片(,又譯為阿片)為醫學上的麻醉鎮痛藥,是從一種草本植物—罌粟中提煉出來的。罌粟,...

五種能帶給你幸福的食物

 d13ν=ν=v / 中國日報網
 2016年4月01日18時02分
開啟微笑:在沙拉里加點辣椒油或者在燉菜里擠些辣醬會讓你感到更加幸福圖片來源:蓋蒂圖片社(GETTY)「人如其食」是個老掉牙的比喻。但是真相就是:我們所吃的食物既會影響體形,也會影響心情。為什麼我們吃掉一塊巧克力之後心情會有些低落呢?這不僅僅是因為攝入過高的卡路...

游泳是怎麼上癮的?

 d13ν=ν=v / 快樂游泳
 2017年2月22日19時25分
運動本身可以促進人體的內分泌變化,大腦在運動後會產生一種名為內啡肽的物質,人心情的好壞,同大腦內分泌出來的內啡肽的多少相關。運動可以刺激內啡肽的分泌,使內啡肽的分泌增多,在內腓肽的激發下,人的身心處於輕鬆愉悅的狀態中。內啡肽因此也被稱為「快樂激素」或者「年輕激...

運動過後一支煙,等於「跑步見神仙」——孫教授教你如何通過運動戒菸!

 d13ν=ν=v / 樂動族
 2016年1月17日00時00分
吸菸成癮所帶來的愉悅雖有些正向的功效但吸菸對於身體健康總體上「弊遠大於利」孫教授認為戒菸也要「循序漸進」運動,則是戒菸的首選輔助手段需要小心的是運動之後抽菸害處翻倍不亞於「跑步去見神仙」吸菸能成癮,運動也能成癮,大凡做有興趣的事都能成癮。成癮即會產生愉悅,愉悅...

畢淑敏:分泌幸福的「內啡肽」 | 書架

 d13ν=ν=v / 拾文化
 2015年10月15日00時00分
●●●我曾看過一則新聞:英國有家報社,向社會有獎徵答「誰是最幸福的人」,然後排出第一種最幸福的人,是一個媽媽給孩子洗完澡、懷抱著嬰兒;第二種最幸福的人,是一個醫生治好了病人並目送他遠去;第三種最幸福的人,是一個孩子在海灘上築起了沙堡;備選答案是,一個作家寫完了...

吃辣上癮竟是內啡肽搞的鬼

 d13ν=ν=v / 四川廣播電視台
 2016年4月29日13時40分
辣椒的辣是一種針刺一樣的痛覺,辣椒中的辣椒素是一種生物鹼,刺激人體產生香草醛體,從而使得神經細胞溫度增加,有被觸電的感覺。繼而刺激疼痛介質,刺激大腦產生內源性嗎啡——內啡肽,從而產生愉悅感。從某種意義上來說,喜歡吃辣的人都是癮君子,他們喜歡味蕾被燒灼的疼痛感。...

愛情催產素、歡喜多巴胺和鎮痛內啡肽,如何才能更多釋放這些美好物質?

 d13ν=ν=v / 武體體能中心
 2017年5月02日22時21分
(多巴胺的產生過程)人生在世,誰都希望自己每天過得開心快樂!快樂的情緒能讓人更有效率和創造力,大大提升幸福感。實際上,從生理的角度看,快樂在大腦中都有對應的化學物質來承載。而能讓人們感覺良好的三種重要化學成分為催產素(O)、多巴胺(D)與內啡肽(E)。下面就...

最舒適的解鎖方式,詳解三星Galaxy S8虹膜識別

 d13ν=ν=v / digital
 2017年6月10日21時20分
...三星GS|S+憑藉驚艷的全視曲面屏、超高的屏占比、頂級處理器和強勁性能、優異的拍照表現和IP級防水防塵性能贏得無數粉絲的擁躉,更讓科技媒體高呼,這是只有科幻電影里才有的手機。三星GS|S+得到這樣的美譽除了全視曲面屏的視覺效果外,更是由於其搭載「虹膜識別...

手機解鎖誰最舒服?三星Galaxy S8虹膜識別實至名歸

 d13ν=ν=v / digital
 2017年6月10日21時25分
...三星GS|S+憑藉驚艷的全視曲面屏、超高的屏占比、頂級處理器和強勁性能、優異的拍照表現和IP級防水防塵性能贏得無數粉絲的擁躉,更讓科技媒體高呼,這是只有科幻電影里才有的手機。三星GS|S+得到這樣的美譽除了全視曲面屏的視覺效果外,更是由於其搭載「虹膜識別...

隱藏的必玩功能,華為EMUI5.0新科技讓手機帥到掉渣!

 d13ν=ν=v / digital
 2017年6月10日21時30分
相關業內人士表示,智慧財產權保護越來越成為跨國公司搶灘國際市場、反制對手的銳器。華為勝訴這則消息,在當下製造業整體創新轉型的關鍵時期,對我們的製造業給予了極大激勵。但從智慧財產權方面來說,一審勝訴的華為難言已經超越三星。雖然近年來華為申請專利數量屢居前三,在歐...

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