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美食文摘

很多年輕人自己不會做飯,是因為沒看到好的菜譜,快看看這幾個吧

 美食文摘 / 吃貨吃貨
 2018年2月08日09時37分
吃貨吃貨豆角燒肉材料:五花肉、豆角、蔥、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、鹽;做法.準備一盆清水,加入幾勺料酒(我用的是白酒),將五花肉切放入泡分鐘,去除血水和腥味;.將泡好後的五花肉切塊,豆角去筋洗凈掰成兩半,姜切片,蔥切段,蒜拍碎;鍋中入油,先炒...

5分鐘快手早餐餅,家人搶著吃,常吃預防腦血管病減肥,幾毛一斤

 美食文摘 / 羊羊廚房
 2018年2月08日09時07分
羊羊廚房蘿蔔的主要成分有蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生素C,以及鐵、鈣、磷和纖維、芥子油和澱粉酶。蘿蔔的維生素C含量比蘋果、梨等水果高近倍。蘿蔔具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒之功效。能促進新陳代謝、增進食慾、幫助消化,可以化積滯,用於食積脹滿、痰咳...

秋冬時節需要吃點有熱量的美食,快看看這幾道怎麼樣呢

 美食文摘 / 吃貨吃貨
 2018年2月08日08時37分
吃貨吃貨胡蘿蔔燒羊肉材料:羊肉,胡蘿蔔、料酒,醬油,白糖,鹽,薑片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。做法:、羊肉洗凈切塊,放入開水鍋中汆燙,然後取出控去水;胡蘿蔔洗凈,去皮,切成滾刀塊。、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香乾辣椒,薑片,丁香,孜然和橙皮,然後放入羊肉,倒入...

今天小編推薦幾道做法簡單還不需要很長時間的家常菜

 美食文摘 / 吃貨吃貨
 2018年2月08日08時07分
吃貨吃貨韭菜苔燒海蝦材料:韭菜苔克海蝦克;干辣椒個生薑克大蒜克九層塔小把蒸魚豉油毫升鹽克胡椒粉克料酒毫升食用油毫升;做法.韭菜苔及配料準備。海蝦準備。海蝦剪掉蝦須,挑出蝦線。沖洗乾淨後瀝水。倒入碗中,加入胡椒粉,料酒,醃製分鐘。.醃蝦的時候來準備其它...

百菜不如白菜 這5種白菜做法讓你徹底愛上白菜!

 美食文摘 / 大西安
 2018年2月07日10時37分
大西安民間有百菜不如白菜之說,一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高倍、比番茄高.倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量,比黃瓜高.倍。同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可獲缺的微量元素,被譽為「生命火種」。下...

5種恢復免疫力超強的食物,現在才知道!

 美食文摘 / 健康秘及
 2018年2月07日10時07分
健康秘及最近早晚溫差開始變大,有些朋友一個不小心就感冒了!很多人都覺得可能是自己穿少了,才讓感冒有機可乘。可是,免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力,推薦這種食物!蘑菇菌類食物富含蛋白質,並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素,脂肪含量低,還含有人體必需的胺基酸、...

4種家常美食做法,又幫你解決一餐食譜了!

 美食文摘 / 健康食物匯
 2018年2月07日09時37分
健康食物匯紅燒排骨原料:排骨克輔料:蔥白根,香葉片,姜一小塊,蒜瓣,桂皮塊,大料塊,鹽小勺,冰糖適量,醬油勺,食用油勺,涼水適量,開水適量。做法:.排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開。用涼水是為了將排骨中的血水儘量煮出來,不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發。.開鍋後會慢慢煮...

中山人愛吃!不僅美味,還養胃、降壓、防衰老

 美食文摘 / 中山發布
 2018年2月07日08時37分
中山發布營養豐富,功效比人參!是秋冬養生滋補的佳品堪稱冬季養生必吃蔬菜之一錯過又要等一整年!為什麼說冬天適合吃點芋頭呢?因為這些↓↓↓芋頭好處這麼多!增強免疫力秋冬季節,天氣環境惡劣。很多體質較差的人,極易在此時患病,頭痛、感冒、咳嗽、流涕等症狀煩不勝煩……而...

一看就很有食慾4種的美食做法,不用做米飯了!

 美食文摘 / 健康食物匯
 2018年2月07日08時07分
健康食物匯豆芽炒麵食材:麵條、豆芽、胡蘿蔔、鹽、干辣椒、醬油。做法:、胡蘿蔔切片,辣椒切小丁。、鍋里倒油燒熱,放入豆芽、胡蘿蔔、辣椒爆香。、麵條提前煮到八分熟,倒入翻炒均勻,加點醬油,繼續翻炒。、加鹽,翻炒分鐘即可出鍋。杏鮑菇燜牛腩食材:牛腩、杏鮑菇、番...

食補秘籍——哪些中草藥材能當菜吃?

 美食文摘 / 感悟中醫之道
 2018年2月07日06時37分
感悟中醫之道餐桌上雞鴨魚肉之外的綠色食補菜品,除了我們知道秋葵、穿心蓮這些藥食同源的中藥材可以上我們的餐桌外,看看其他哪些還可以起到蔬菜所起不到的保健養生作用。薄荷夏秋季節,初長的薄荷葉味道清涼清爽可口,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫...

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