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健康文摘

黑豆這樣吃,竟然能軟化血管,降壓降脂

 健康文摘 / 鴿子中醫
 2018年7月19日08時37分
鴿子中醫高血壓、高血脂、高血糖正在成為全世界的流行病,而黑豆具有的藥用價值並且含有豐富的營養物質可以有效的預防和降低「三高」。黑豆具有一定的營養和藥用價值,在膳食結構中發揮著一定的保健作用。高蛋白、低熱量,其蛋白質可達%以上,居豆類之首,素有「植物蛋白之王」的...

比香蕉還厲害的通腸菜,清理體內垃圾,預防便秘,你有吃過嗎?

 健康文摘 / 大彬財經
 2018年7月19日07時37分
大彬財經比香蕉還厲害的通腸菜,清理體內垃圾,預防便秘,你有吃過嗎?春雲教練白菜心性微寒,味甘,具有解毒除熱。通利腸胃的功能。凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進腸壁...

寶寶濕疹不用怕,藥師來幫您!

 健康文摘 / 家庭藥師服務平台
 2018年7月19日06時37分
家庭藥師服務平台特應性皮炎(AD)在兒童中的患病率高達%左右,大多數所謂的嬰兒濕疹實際就是嬰兒期的特應性皮炎。它具有慢性、反覆性、炎症性的特點,往往讓很多家長煩惱。然而絕大部分濕疹是可以治癒的,少數會延續到兒童期或成年期。首先來認識一下濕疹濕疹是病因不明,可能...

乳腺腫塊變乳癌有3個「苗頭」,4種人要警惕,晚了醫生也沒轍

 健康文摘 / 旺旺之年
 2018年7月19日00時07分
旺旺之年對於女性來說,乳房是美麗的象徵,但是因為它總是被衣物遮擋,以至於出了毛病都沒能及時發現,久而久之小小的腫塊變成瘤,對此女人們只能驚呼然後哀嘆世事不公,這麼倒霉的事居然會降臨,其實乳腺腫塊變乳癌是有「苗頭」的,女人們需要更花心思關注。據臨床數據顯示,乳腺...

李亞男挺3個月孕肚賣書,王祖藍緊張了,安排公司全體員工保護!

 健康文摘 / 開開森森
 2018年7月18日23時07分
開開森森結婚三年,李亞男終於成功懷孕,兩口子愉快的公布這則好消息,瞬間得到網友的祝福。宣布懷孕後,王祖藍首先陪李亞男回溫哥華探望女方的父母,順便向親友報喜,李亞男又順便去探望閨蜜鍾嘉欣,並一起拍孕婦合影,能夠與閨蜜一起懷孕,真是人生一大幸事。月日,李亞男回港後...

哪些零食適合放假回家路上吃?照這3點選

 健康文摘 / 成都吃貨小七
 2018年7月18日05時07分
成都吃貨小七春節將至,意味著學生也要放假了。很多學生黨早早打包好行李,準備一放假立馬沖回家。回家路上吃什麼成了關注點。車站的東西又貴又難吃,難道還是一如既往的選擇方便麵?方便麵雖是不錯的選擇,但每次放假回家路上吃的都是它,小編有點膩了。還是選點自己喜歡的零食,...

長期降壓降脂護血管,這些營養素要補充!

 健康文摘 / 鴿子中醫
 2018年7月18日02時07分
鴿子中醫、降壓降脂不可缺少膳食纖維膳食纖維可與人體內的膽酸及膽鹽結合,加速將其排出體外,降低血液中膽固醇含量,並在十二指腸中延緩膽酸和脂肪的結合,干擾膽固醇被人體吸收,從而達到降血脂的功效;水溶性膳食纖維能降低膽固醇含量,可預防動脈粥樣硬化與高血壓;非水溶性的...

血栓碰到「對手」了,經常吃一點,血液不粘稠,血管一通到底

 健康文摘 / 有料的體育
 2018年7月18日01時07分
有料的體育血管是人身體里一個非常重要的結構,它是血液的運行通道,各個器官正常功能的維持都需要血液的營養,代謝產生的廢物也需要通過血管向外排泄。隨著年齡的增長我們的血管也會逐漸老化甚至堵塞,血液流通不暢會導致血栓或者是梗死,嚴重可能會危及生命!儘管血栓很可怕,但...

入伏以後真的不宜吃冷飲嗎?有哪些危害?

 健康文摘 / 鴿子中醫
 2018年7月18日00時07分
鴿子中醫當你去婦科看痛經、消化科看胃痛的時候,醫生會交代你:「少吃冷飲啊,嗜冷之殤。」,炎熱的夏季,需要冷飲降溫,豈不是和醫生交代的相違背。看看身邊的小夥伴,冰淇淋、各種冷飲、冰鎮西瓜,頗受歡迎嘛。為什麼醫生交代少吃冷飲呢?道理何在?作為一個資深痛經、鼻炎患者...

中年血壓好,老了不痴呆!除了用藥還有它們,穩穩護住血壓!

 健康文摘 / 高血壓知識百科
 2018年7月17日22時07分
高血壓知識百科由英國倫敦大學學院和法國國家衛生與醫學研究所聯合進行的新研究發現,多歲時血壓升高,可能增加日後患上老年痴呆的風險。研究團隊從年開始追蹤調查了多名參與者的血壓和大腦健康狀況。結果顯示,如果歲時收縮壓高於毫米汞柱,今後患痴呆的風險會增加%;但歲和歲年...

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