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健康文摘

為何失眠偏愛中老年人?民間赤腳醫生5個偏方助你踢走失眠

 健康文摘 / 多餘的問候
 2017年10月15日23時07分
多餘的問候現在社會壓力的不斷增大,失眠患者也不斷增多,但是失眠對於老年人而言的危害卻是最大的,「越年長的失眠者,進行認知行為治療的難度越大。」專家指出,老人接受新觀念比年輕人要困難,加上有基礎疾病和年紀大精神壓力比較大,需要更細心的治療。老年人的失眠原因與平時...

減肥餐這麼吃,10天能掉1kg體重!

 健康文摘 / 硬漢社區
 2017年10月15日22時37分
硬漢社區註:該文由:健身增肌減脂,大魚號:增肌減脂原創,未經允許禁止抄襲,違者視侵權舉報!看自己是否肥胖,只需要動手算一算就知道,下面是體重指數的計算公式:體重指數BMI=體重(公斤)/身高的平方(米)很多人對減肥有一種誤區,以為只要控制自己的食量,就能減肥。...

養生 | 五穀雜糧到底有什麼營養價值?

 健康文摘 / 禪商智慧與財富
 2017年10月15日22時07分
禪商智慧與財富《黃帝內經》中認為五穀即「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」,而在《孟子騰文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」,在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」,再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有種,豆類有種,總共種之多。現在通常說的五穀...

咳嗽不停怎麼辦?一招教你輕鬆搞定!

 健康文摘 / 知識保衛戰
 2017年10月15日21時37分
知識保衛戰秋天已至,天氣一天天變涼,早晚溫差大、氣候乾燥,咳嗽的人越來越多。很多人不想一咳嗽就吃藥,那除了吃藥還有沒有別的辦法治療咳嗽。咳嗽可依時程分為兩大類,一為急性期咳嗽;另一類則為慢性咳嗽。急性期的咳嗽原因如感冒、吃到比較冰涼的食物、冷空氣或辛辣食物刺激...

一文看懂甲狀腺結節的症狀有哪些

 健康文摘 / 甲狀腺大講堂
 2017年10月14日21時37分
甲狀腺大講堂甲狀腺結節是由於多種因素導致的一種甲狀腺增生性疾病,隨著病情的發展會引發癌變威脅患者的生命健康,因此疾病及早治療十分重要。但甲狀腺結節早期症狀較為隱匿,不少患者直到結節增大,嚴重影響了呼吸和飲食,才慌忙來院就診,這不僅危害了患者身心健康,同時增加了...

人體出現這8個症狀都代表肝臟損傷,3個以上要特別留意!

 健康文摘 / 聽雨聲
 2017年10月14日21時07分
聽雨聲肝臟主要位於右季肋區和腹上區,大多數肝為肋弓所覆蓋,只在腹上區、右肋弓間露出並直接接觸腹前壁,肝上面則與膈及腹前壁相接。肝的位置常隨呼吸變動,一般平靜呼吸時升降可達-,站立及吸氣時稍降低,仰臥和吸氣時則稍升,醫生在給病人肝臟觸診體檢時,常要病人作呼吸配合...

7個身體症狀,顯示肝臟受損惡化,請留意!

 健康文摘 / 聽雨聲
 2017年10月14日20時37分
聽雨聲我們國家肝病情群體是極其巨大的,特別B肝,差不多每十五個中國人就有一個B肝,這裡當然包含B肝病情毒攜帶者,加上占有絕大的比例。事實上,只要肝能力平常,這些病情毒攜帶者只要按期檢查,不用醫治,但不管是病情毒攜帶者,還是診斷出的肝病情病人,都有惡化的危險,因...

戒葷吃素30年,為什麼會患上脂肪肝?

 健康文摘 / 聽雨聲
 2017年10月14日20時07分
聽雨聲近日,一則報導報出了一篇新聞,高齡老翁一直吃素年,最後被查出患上脂肪肝,老翁一度憔悴,最終臥床不起。住在長沙的張凌久老翁今年已經歲了,由於個人原因,他從年前便開始選擇吃素,三餐不帶一絲肉丁,由於老翁前年已經是服用葷的體質,剛開始服用素身體也會呈現劇烈的排...

90後女教師沒留意這4個肝癌信號,嫣然離去!

 健康文摘 / 聽雨聲
 2017年10月14日19時37分
聽雨聲近日,一則報導讓不少人為之痛心,後老師因患肝癌去世,大家為之惋惜的時候,肝癌又再一次引起關注!化州後女孩劉瑩去年剛剛實現夢想成為教師。之後一直的熬夜備課、講課等實習工作後,她終於滿足了自己的夢想!月日,低燒多日的她打電話跟父母講述自己肚痛難忍,經過一系列...

6個「器官」越搓越長壽,在中醫眼裡勝過吃補品

 健康文摘 / 中國婦女報
 2017年10月14日19時07分
中國婦女報搓搓手、搓搓腳、搓搓頭,在中醫里講就是按摩,可以活血化瘀、通經活絡,是人體自帶的「營養雞湯」。沒事的時候,經常搓一搓,渾身溫暖不說,還有很多作用。十指連心搓手護心、延衰老手雖然不是器官,但是手掌手有諸多身體五臟六腑的反射區。經常搓手有利於刺激相應經絡...

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