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宅男宅女們最喜歡的運動器械是什麼?


芝麻問答現在有一個最流行的詞,叫「宅男宅女」,意指那些整天坐在家裡,從事網上工作,從來也不運動的人士。看起來他們好像悠閒自在,但是機體功能就...

- 2019年4月20日18時13分
- 健康文摘 / 芝麻問答

芝麻問答

現在有一個最流行的詞,叫「宅男宅女」,意指那些整天坐在家裡,從事網上工作,從來也不運動的人士。看起來他們好像悠閒自在,但是機體功能就像一部機器一樣,如果長期不用的,功能就會慢慢退化。據疾控部門調查,慢性病發病人數正在呈逐年上升趨勢,而且更讓人感到恐怖的是,發病年齡正在低齡化。這個結果震驚了全國,很多愛惜生命的「宅男宅女」幾乎是在一夜之間愛上了跑步機。

為什麼他們對於跑步機格外鍾愛呢?簡而言之就是鍛鍊起來特別方便,這些宅男宅女,確實不願意出門,一方面也的確是因為有大量的工作要做,另一方面也是出去健身的成本太高。而買一台跑步機放在家裡,工作累了的話,隨時都可鍛鍊起來。跑累了再繼續工作,周而復始,兩全齊美。


而且現在的跑步機已經不再是單純的跑步機了,有些跑步機品牌甚至於把它做成了集跑步,鍛鍊及娛樂為一體的綜合性健身產品。邊跑步,邊聽音樂,或是者邊看電視,既不會感到很乏味,又能充分體會到跑步的樂趣所在。所以這種多功能的跑步極受年輕人的喜歡,在網上的定購率是一路飆升。


網絡催生了「坐家」,這是不可避免的,但是如果不重視鍛鍊的話,那麼身體的健康又沒有辦法保證。而能夠將這兩件事合二為一的,也就只有跑步機了,所以為自己選擇一台好的跑步機,是多麼的重要。


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