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「伏邪」不除終身病,有這種舌象的人要小心了!祛除邪氣要趁早!


--由金泉養生發表于健康新殺手立秋剛過,一場場與死神展開的生命爭奪戰頻繁上演,醫院裡的急診科,心腦血管病患者開始明顯增多。楊主任告訴我們,這...

- 2019年1月09日00時39分
- 健康文摘 / health

2018-11-01 由 金泉養生 發表于健康

新殺手

立秋剛過,一場場與死神展開的生命爭奪戰頻繁上演,醫院裡的急診科,心腦血管病患者開始明顯增多。楊主任告訴我們,這種增多與氣溫的變化關係並不大,而是由於一種新的致病因素引起的,這種會導致心腦血管病發生的「新殺手」究竟是什麼呢?

心血管疾病的新殺手 :「伏邪」


根據五運六氣或者運氣學說,今年夏天屬於火運過旺,所以今年夏季特別炎熱,而因為濕熱發病、病情加重的患者也特別多。

中醫認為藏伏在身體內,不立刻發病的邪氣就是「伏邪」。它有兩個主要的特點,一是藏於體內,二是不立即發病。邪毒深伏在體內,必然損傷臟腑,暗耗正氣。

「伏邪」的危害

「伏邪」一日不除就會危害人體健康。

①疾病反覆發作,久治不愈 ②中焦失守 脾胃失調 ③心腦血管疾病高發


如何辨別「伏邪」?

對照下面的問題,判斷自己體里有無「伏邪」:

1、是否夏天身體不適、生病

2、是否有睏倦、疲乏、急躁

3、是否有大便乾結、便溏、腹瀉

4、「伏邪」的舌苔:舌體胖、舌質暗、舌苔厚(黃白)

豆芽

豆芽具有很好的祛濕功效。《神農本草》記載了一味用豆芽做的藥叫做大豆黃卷,具有利濕的作用。豆芽可以清肝膽濕熱,雖然作用比較弱,但是可以來輔助用藥,用豆芽煮過的水來煎湯藥,祛肝膽濕熱。

藕節

專家認為藕節是非常好的祛濕食物,它性味甘、澀、平,具有利水通經、散瘀止血、補中焦、扶正氣的作用。

藕節搭配滑石效果更好,能夠增強利水的功效。滑石具有利水祛濕、清熱解暑。藕節和滑石的比例是1:2,比如藕節用10克,滑石用20克。


藕怎麼吃?

藕有白藕和紅藕之分,白藕性涼,紅藕性溫,一般蒸藕吃比較好,對肺氣腫、支氣管炎患者有益,可以益氣扶正、通絡。

除了祛濕,固本扶正也很重要,增強抗打擊的能力,鞏固中焦脾胃,使氣機暢達。

生麥芽

麥芽歸脾胃經,具有健脾開胃、益氣消食的作用,最重要的是它有升發肝氣、推動脾胃運行的作用。

白朮

益氣健脾、燥濕利水的功效。白朮分為生白朮和炒白朮。大便乾結用生白朮,對解決便秘效果好一些;如果是便溏,用炒白朮更好一些,炒白朮健脾燥濕。

最後建議:藕節、麥芽、白朮一起用效果會更好,藕節利濕熱、麥芽升發肝氣、白朮健脾益氣,攻補兼施來降服「伏邪」。


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